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Weetabix Original - 430 g

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Código de barras: 5010029000061 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 430 g

Embalagem: en:1 box cardboard to recycle, en:2 bag paper to recycle, es:1 caja cartón para reciclar, es:2 bolsa papel para reciclar

Marcas: Weetabix

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco

Etiquetas, certificações, prémios: Vegetariano, Vegano, Contém glúten, Ponto Verde, Sem intensificador de sabor, Sem glutamato monossódico, Sem óleo de palma, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Sem sulfitos, es:sin-dioxido-de-azufre

Origem dos ingredientes: União Europeia

Locais de fabrico ou processamento: European union

Lojas: BM Supermercados, Eroski, Carrefour

Países onde é vendido: França, Portugal, Espanha, Reino Unido

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    11 ingredientes


    : Wholegrain Wheat (95%), Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Glúten

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Açúcar

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Vegano


    Nenhum ingrediente não vegano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Tiamina, Tiamina, Ácido fólico
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    Vegetariano


    Nenhum ingrediente não vegetariano detetado

    Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Tiamina, Tiamina, Ácido fólico
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    : Wholegrain Wheat 95%, Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid
    1. Wholegrain Wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 95 - percent: 95 - percent_max: 95
    2. Malted Barley Extract -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.625 - percent_max: 5
    3. Sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.375
    4. Salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.1875
    5. Niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 1.45833333333333
    6. Iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 1.09375
    7. Riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.875
      1. B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.875
    8. Thiamin -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.729166666666667
      1. B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.729166666666667
    9. Folic Acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.625

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 12, valor arredondado: 12)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10, valor arredondado: 10)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 5

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1531, valor arredondado: 1531)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 4.2, valor arredondado: 4.2)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.6, valor arredondado: 0.6)
    • Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 112, valor arredondado: 112)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -5 (5 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (4.2%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de açúcar pode causar ganho de peso e cárie dentária. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
    • Bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de frutas, sumos de frutas e néctares de frutas) devem ser limitadas o máximo possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com adição de açúcares.
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    Sal em quantidade baixa (0.28%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de sal (ou sódio) pode causar aumento da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas não sabem que têm uma pressão arterial elevada, porque muitas vezes não têm sintomas.
    • A maioria das pessoas consome muito sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca de duas vezes o nível máximo recomendado de ingestão.

    Recomendação: Limite o consumo de sal e alimentos salgados
    • Reduza a quantidade de sal utilizada na cozedura e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de salgados e opte por produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Cereias para pequeno-almoçco
    Energia 1.531 kj
    (362 kcal)
    -9%
    Gorduras/lípidos 2 g -76%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,6 g -70%
    Carboidratos 69 g +2%
    Açúcares 4,2 g -76%
    Fibra alimentar 10 g +36%
    Proteínas 12 g +27%
    Sal 0,28 g -28%
    Vitamina B1 (Tiamina) 0,94 mg +10%
    Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg -1%
    Vitamina B3 14 mg +6%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico) 170 µg +1%
    Ferro 12 mg +35%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Tamanho da porção: serving

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte