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Weetabix Original - 430 g
Weetabix Original - 430 g
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Código de barras: 5010029000061 (EAN / EAN-13)
Quantidade: 430 g
Embalagem: en:1 box cardboard to recycle, en:2 bag paper to recycle, es:1 caja cartón para reciclar, es:2 bolsa papel para reciclar
Marcas: Weetabix
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Vegetariano, Vegano, Contém glúten, Ponto Verde, Sem intensificador de sabor, Sem glutamato monossódico, Sem óleo de palma, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Sem sulfitos, es:sin-dioxido-de-azufre
Origem dos ingredientes: União Europeia
Locais de fabrico ou processamento: European union
Lojas: BM Supermercados, Eroski, Carrefour
Países onde é vendido: França, Portugal, Espanha, Reino Unido
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
11 ingredientes
Inglês: Wholegrain Wheat (95%), Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic AcidAlergénios: GlútenVestígios: Glúten
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Açúcar
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Tiamina, Tiamina, Ácido fólico
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Tiamina, Tiamina, Ácido fólico
-
Detalhes da análise dos ingredientes
en: Wholegrain Wheat 95%, Malted Barley Extract, Sugar, Salt, Niacin, Iron, Riboflavin (B2), Thiamin (B1), Folic Acid- Wholegrain Wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 95 - percent: 95 - percent_max: 95
- Malted Barley Extract -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.625 - percent_max: 5
- Sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.2
- Salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- Niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- Iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- Riboflavin -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- Thiamin -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- B1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
- Folic Acid -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 10
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 12, valor arredondado: 12)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 10, valor arredondado: 10)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 5
- Energia: 4 / 10 (valor: 1531, valor arredondado: 1531)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 4.2, valor arredondado: 4.2)
- Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.6, valor arredondado: 0.6)
- Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 112, valor arredondado: 112)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (5 - 10)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade baixa (2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (4.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.28%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Cereias para pequeno-almoçco Energia 1.531 kj
(362 kcal)-9% Gorduras/lípidos 2 g -75% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,6 g -69% Carboidratos 69 g +2% Açúcares 4,2 g -75% Fibra alimentar 10 g +37% Proteínas 12 g +26% Sal 0,28 g -29% Vitamina B1 (Tiamina) 0,94 mg +13% Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg -2% Vitamina B3 14 mg +5% Vitamina B9 (Ácido Fólico) 170 µg +1% Ferro 12 mg +33% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %
Ambiente
-
Eco-Score C - Impacto ambiental moderado
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Origens dos ingredientes com um alto impacto
Pontos negativos: -3
Política ambiental: -5
Transporte: +2
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto União Europeia Elevado
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -2
Formato Material Reciclagem Impacto Caixa Cartão Reciclável Baixo 2 Saco Papel Reciclável Baixo
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 40/100)
Produto: Weetabix Original - 430 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 45
Soma dos pontos positivos e negativos: -5
Pontuação final: 40/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.8 km num automóvel a gasolina
356 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
Caixa (Cartão)
2 x Saco (Papel)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com um alto impacto
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto União Europeia Elevado
Fontes dos dados
Produto adicionado a por openfoodfacts-contributors
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