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Red Fruits - Special K - 300 g
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Código de barras: 5000127524026 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Flocos Tostados de Arroz, Trigo Integral e Cevada com Frutas Vermelhas Liofilizadas
Quantidade: 300 g
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Cereais com frutos, en:Extruded cereals, Flocos de cereais com frutos
Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem sabores artificiais, Sem cores artificiais
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
22 ingredientes
Espanhol / castelhano: Arroz(44%), trigo integral(35%), azúcar, cebada(4.5%), frutas liofilizadas(4.5%)(fresa, cereza), sal, harina de malta de cebada, extracto de malta de cebada. VITAMINAS Y MINERALES: Niacina, hierro, zinc, riboflavina, tiamina, vitamina B6, ácido fólico, vitamina D, vitamina B12.Alergénios: GlútenVestígios: Glúten, Nozes
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Açúcar
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
Ingredientes não reconhecidos: es:frutas-liofilizadasAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: es:frutas-liofilizadas, Ferro, Zinco, Tiamina, Ácido fólico, Vitamina D, CobalaminaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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-
Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: es:frutas-liofilizadas, Ferro, Zinco, Tiamina, Ácido fólico, Vitamina D, CobalaminaAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
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Detalhes da análise dos ingredientes
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es: Arroz 44%, trigo integral 35%, azúcar, cebada 4.5%, frutas liofilizadas 4.5% (fresa, cereza), sal, harina de malta de cebada, extracto de malta de cebada, VITAMINAS, MINERALES (Niacina), hierro, zinc, riboflavina, tiamina, vitaminas, vitamina B6, ácido fólico, vitamina D, vitamina B12- Arroz -> en:rice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 44 - percent: 44 - percent_max: 44
- trigo integral -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 35 - percent: 35 - percent_max: 35
- azúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.5 - percent_max: 12
- cebada -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.5 - percent: 4.5 - percent_max: 4.5
- frutas liofilizadas -> es:frutas-liofilizadas - percent_min: 4.5 - percent: 4.5 - percent_max: 4.5
- fresa -> en:strawberry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.25 - percent_max: 4.5
- cereza -> en:cherry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.25
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- harina de malta de cebada -> en:barley-malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- extracto de malta de cebada -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- VITAMINAS -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- MINERALES -> en:minerals - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- Niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- hierro -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- zinc -> en:zinc - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- vitaminas -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- vitamina B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.95
- ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.8
- vitamina D -> en:vitamin-d - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
- vitamina B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 0 - percent_max: 0.705882352941177
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 4Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 5
- Proteínas: 4 / 5 (valor: 8, valor arredondado: 8)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 5.9, valor arredondado: 5.9)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 4.5, valor arredondado: 4.5)
Pontos negativos: 11
- Energia: 4 / 10 (valor: 1663, valor arredondado: 1663)
- Açúcares: 3 / 10 (valor: 17, valor arredondado: 17)
- Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.3, valor arredondado: 0.3)
- Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 380, valor arredondado: 380)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (11 - 5)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (17%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (0.95%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (30 g)Comparado a: Cereais com frutos Energia 1.663 kj
(392 kcal)499 kj
(118 kcal)+1% Gorduras/lípidos 1,4 g 0,42 g -84% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,3 g 0,09 g -90% Carboidratos 84 g 25,2 g +34% Açúcares 17 g 5,1 g +6% Fibra alimentar 5,9 g 1,77 g -21% Proteínas 8 g 2,4 g -16% Sal 0,95 g 0,285 g +311% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 4,5 % 4,5 %
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 45/100)
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
Categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.63 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.56 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Faltam informações sobre a embalagem neste produto
Pontos negativos: -15
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: D (Score: 25/100)
Produto: Red Fruits - Special K - 300 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 45
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 25/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.8 km num automóvel a gasolina
356 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
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Faltam informações sobre a embalagem neste produto
⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não está preenchida.Tire uma fotografia das informações de reciclagem Tire uma fotografia das informações de reciclagem
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
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