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Vollkorn-Knäckebrot - Grafschafter - 250 g

Vollkorn-Knäckebrot - Grafschafter - 250 g

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Código de barras: 4056489189138 (EAN / EAN-13)

Quantidade: 250 g

Embalagem: Plástico, en:container

Marcas: Grafschafter, Tastino, Lidl

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, en:Crispbreads, en:Rye breads, en:Wholemeal breads

Locais de fabrico ou processamento: Németország

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: Alemanha, Portugal, Roménia, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    4 ingredientes


    84% farinha de centeio integral, 11% sementes de sésamo, sal. Pode conter vestígios de leite, ovo, frutos de casca rija, soja e outros cereais com glúten.
    Alergénios: Sementes de sésamo
    Vestígios: Ovos, Glúten, Leite, Nozes, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: ro:făină-integrală-de-secară

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: ro:făină-integrală-de-secară

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: ro:făină-integrală-de-secară

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : făină integrală de secară 85%, semințe de susan 10%, sare, făină de grâu
    1. făină integrală de secară -> ro:făină-integrală-de-secară - percent_min: 85 - percent: 85 - percent_max: 85
    2. semințe de susan -> en:sesame-seeds - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
    3. sare -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.5 - percent_max: 5
    4. făină de grâu -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.5

Nutrição

  • icon

    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 12.8, valor arredondado: 12.8)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 14.9, valor arredondado: 14.9)
    • Frutas, legumes, frutos de casca rija e óleos de colza / noz / azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 9

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1586, valor arredondado: 1586)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 2.6, valor arredondado: 2.6)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.1, valor arredondado: 1.1)
    • Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 448, valor arredondado: 448)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (9 - 10)

    Nutri-Score:

  • icon

    Valores nutricionais


    • icon

      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (7.5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
    • icon

      Açúcares em quantidade baixa (2.6%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
    • icon

      Sal em quantidade moderada (1.12%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: en:Crispbreads
    Energia 1.586 kj
    (379 kcal)
    -
    Gorduras/lípidos 7,5 g +52%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,1 g +7%
    Carboidratos 57,5 g -7%
    Açúcares 2,6 g -22%
    Fibra alimentar 14,9 g +34%
    Proteínas 12,8 g +14%
    Sal 1,12 g +19%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

Produto adicionado a por kiliweb
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Página do produto também editada por charlesnepote, dieta2022, ecoscore-impact-estimator, elcoco, inf, melinda-opitz, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, packbot, prepperapp, roboto-app, scanbot, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkAYcv3liRLeLEflt0iy7dvVd5XrUYgss6T_CKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlm9IA-bTiwjrDEbVpmeT3c-hLMLua-Nqz9HhY6s.

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