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Granola - Crownfield - 500 g

Granola - Crownfield - 500 g

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Código de barras: 4056489167853 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Granola con edulcorante

Quantidade: 500 g

Embalagem: Plástico, Saco

Marcas: Crownfield, Lidl

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Rico em fibras, Sem açúcares adicionados

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    9 ingredientes


    : 57 % copos de avena integral, edulcorante: maltitoles; aceite de girasol, harina integral de trigo, harina de trigo, aroma natural, antioxidante: extracto rico en tocoferoles.
    Alergénios: Glúten, es:avena, es:avena
    Vestígios: Leite, Nozes, Amendoins, Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Aditivo: E965 - Maltitol
    • Ingrediente: Aromatizante
    • Ingrediente: Edulcorante

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

  • E965 - Maltitol


    Maltitol: Maltitol é um açúcar do grupo álcool -um poliol- usado como adoçante. Ele possui cerca de 75-90% da doçura da sacarose -açúcar comum- e propriedades aproximadamente idênticas, exceto para escurecimento e caramelização. Ele é utilizado como adoçante pois possui menos calorias, não causa cáries e tem um efeito um pouco menor no nível de glicose sanguínea. Quimicamente o maltitol é conhecido como 4-O-α-glucopyranosyl-D-sorbitol. Comercialmente, é conhecido sob os nomes Maltisorb e Maltisweet.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    : copos de _avena_ integral 57%, edulcorante (maltitoles), aceite de girasol, harina integral de _trigo_, harina de _trigo_, aroma natural, antioxidante (extracto rico en tocoferoles)
    1. copos de _avena_ integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 57 - percent: 57 - percent_max: 57
    2. edulcorante -> en:sweetener - percent_min: 7.16666666666667 - percent_max: 43
      1. maltitoles -> en:e965 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 7.16666666666667 - percent_max: 43
    3. aceite de girasol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
    4. harina integral de _trigo_ -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 17.9166666666667
    5. harina de _trigo_ -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 0 - percent_max: 11.9444444444444
    6. aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 5
    7. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 5
      1. extracto rico en tocoferoles -> en:e306 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 11.2, valor arredondado: 11.2)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 8.1, valor arredondado: 8.1)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 6

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1774, valor arredondado: 1774)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 0.9, valor arredondado: 0.9)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.7, valor arredondado: 1.7)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 4, valor arredondado: 4)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (6 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Açúcares em quantidade baixa (0.9%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.01%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (50 g)
    Comparado a: Cereias para pequeno-almoçco
    Energia 1.774 kj
    (423 kcal)
    887 kj
    (212 kcal)
    +6%
    Gorduras/lípidos 13,4 g 6,7 g +65%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,7 g 0,85 g -11%
    Carboidratos 64,9 g 32,5 g -4%
    Açúcares 0,9 g 0,45 g -95%
    Fibra alimentar 8,1 g 4,05 g +11%
    Proteínas 11,2 g 5,6 g +18%
    Sal 0,01 g 0,005 g -97%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 50 g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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