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Cereais de Milho e Trigo Torrados - Golden Grahams - 375 g

Cereais de Milho e Trigo Torrados - Golden Grahams - 375 g

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Código de barras: 3387390339505 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Cereais de Milho e Trigo Torrados

Quantidade: 375 g

Embalagem: Plástico, Saco, Caixa, Cartão

Marcas: Golden Grahams, Nestlé

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, en:Extruded cereals, Cereais com caramelo

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Sem sabores artificiais, Source of fibre, Ponto Verde, Sem cores artificiais, Nutriscore, Nutri-Score grau C, Trigo francês, Triman, Ecoponto-azul

Locais de fabrico ou processamento: France, Haute-Savoie, Rumilly

Países onde é vendido: Bélgica, França, Portugal, Reunião, Espanha, Suíça

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

21 ingredientes

Francês: BLE complet 35,7%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de BLE, huile de tournesol, carbonate de calcium, poudre à lever : bicarbonate de sodium ; mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines B3, B5, B9, B6 et B2. Peut contenir du LAIT.

Alergénios: Glúten

Vestígios: Leite, Nozes

Processamento de alimentos

Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

Ingrediente: Dextrose

Ingrediente: Aromatizante

Ingrediente: Glicose

Ingrediente: Xarope de glicose

Ingrediente: Açúcar invertido
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

Alimentos não processados ou minimamente processados

Ingredientes culinários processados

Alimentos processados

Alimentos ultra-processados

A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

→ Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

E500 - Carbonatos de sódio

Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.
Fonte: Wikipedia

E500ii - Hidrogenocarbonato de sódio

Carbonato de sódio: O carbonato de sódio, Na2CO3, é um sal branco e translúcido, usado principalmente na produção de vidro, em sínteses químicas e em sabões e detergentes, em ordem de importância. É produzido sinteticamente em larga escala a partir de sal de cozinha pelo Processo Solvay ou extraído de minérios de trona.
Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

Sem óleo de palma

Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Ácido fólico

Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Ferro, Ácido fólico

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.

Detalhes da análise dos ingredientes
fr: BLE complet 35.7%, semoule de maïs, sucre, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, dextrose, amidon de BLE, huile de tournesol, carbonate de calcium, poudre à lever (bicarbonate de sodium), mélasse, sel, fer, arôme naturel, vitamines, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B9, vitamine B6, vitamine B2
BLE complet -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 35.7 - percent: 35.7 - percent_max: 35.7

semoule de maïs -> en:cornmeal - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9615 - percent_min: 3.38421052631579 - percent_max: 35.7

sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 1.58888888888889 - percent_max: 24.5

sirop de glucose -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0.241176470588235 - percent_max: 24.5

sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 20

dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 15.168653250774

amidon de BLE -> en:wheat-starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 12.1349226006192

huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 10.112435500516

carbonate de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 8.66780185758514

poudre à lever -> en:raising-agent - percent_min: 0 - percent_max: 7.584326625387

bicarbonate de sodium -> en:e500ii - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 7.584326625387

mélasse -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 6.74162366701066

sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

fer -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

arôme naturel -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamines -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamine B3 -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamine B5 -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamine B9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamine B6 -> en:vitamin-b6 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97

vitamine B2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.97
en:wheat -> en:wheat

Nutrição

Qualidade nutricional média
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0
Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

Pontos positivos: 5

Proteínas: 4 / 5 (valor: 6.9, valor arredondado: 6.9)

Fibra: 5 / 5 (valor: 6.5, valor arredondado: 6.5)

Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

Pontos negativos: 13

Energia: 4 / 10 (valor: 1599, valor arredondado: 1599)

Açúcares: 5 / 10 (valor: 24.5, valor arredondado: 24.5)

Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.4, valor arredondado: 0.4)

Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 388, valor arredondado: 388)

Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

Pontuação nutricional: (13 - 5)

Nutri-Score:
→ Saiba mais sobre o Nutri-Score

Valores nutricionais
- Gorduras/lípidos em quantidade moderada (3.3%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
  
  Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
  
  Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.4%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
  
  Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
  
  Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Açúcares em quantidade elevada (24.5%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
  
  Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
  
  As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
  
  Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sal em quantidade moderada (0.97%)
  O que precisa de saber
  
  O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
  
  Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
  
  A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
  
  Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
  
  Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
  
  Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
  
  Fonte: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Fonte: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Dados nutricionais

Dados nutricionais	Como vendido por 100 g / 100 ml	Como vendido por porção (30 g)	Comparado a: en:Extruded cereals
Energia	1.599 kj (378 kcal)	480 kj (113 kcal)	-4%
Gorduras/lípidos	3,3 g	0,99 g	-38%
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados	0,4 g	0,12 g	-76%
Carboidratos	76,8 g	23 g	+3%
Açúcares	24,5 g	7,35 g	+22%
Fibra alimentar	6,5 g	1,95 g	+9%
Proteínas	6,9 g	2,07 g	-16%
Sal	0,97 g	0,291 g	+28%
Vitamina B1 (Tiamina)	1 mg	0,3 mg	+9%
Vitamina B2 (Riboflavina)	1 mg	0,3 mg	-16%
Vitamina B3	12 mg	3,6 mg	-10%
Vitamina B6 (Piridoxina)	1,1 mg	0,33 mg	-4%
Vitamina B9 (Ácido Fólico)	141 µg	42,3 µg	-17%
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico)	4,2 mg	1,26 mg	-14%
Cálcio	559 mg	168 mg	+14%
Ferro	11 mg	3,3 mg	+9%
Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes)	0 %	0 %

Tamanho da porção: 30 g

Ambiente

Eco-Score D - Impacto ambiental alto

O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.

→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.