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Original Fitness - Nestlé - 625 g

Original Fitness - Nestlé - 625 g

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Código de barras:
3387390325911(EAN / EAN-13)

Quantidade: 625 g

Embalagem: Plástico, Cartão, Boîte

Marcas: Nestlé, Fitness

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Flocos, Flocos de cereais, en:Extruded cereals, en:Extruded flakes, Flocos de cereais em mistura

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Ponto Verde, Sem óleo de palma, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Triman
Ponto Verde Triman

Origem dos ingredientes: França, Itália

Locais de fabrico ou processamento: France

Países onde é vendido: Bélgica, França, Itália, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score C

    Qualidade nutricional média
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 11/55

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      Energia

      4/10 points (1557kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      3/15 points (11g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.6g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      4/20 points (0.9g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

    icon

    Pontos positivos: 5/10

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      Fibra

      5/5 points (7.6g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas não são contabilizados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

      Pontuação nutricional: 6 (11 - 5)

      Nutri-Score: C

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (1.8%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (11%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.9%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (30g)
    Comparado a: en:Extruded flakes
    Energia 1.557 kj
    (368 kcal)
    467 kj
    (110 kcal)
    -3%
    Gorduras/lípidos 1,8 g 0,54 g +19%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,6 g 0,18 g +18%
    Carboidratos 75 g 22,5 g -7%
    Açúcares 11 g 3,3 g +6%
    Fibra alimentar 7,6 g 2,28 g +58%
    Proteínas 9,4 g 2,82 g +21%
    Sal 0,9 g 0,27 g -15%
    Vitamina B2 (Riboflavina) 1,3 mg 0,39 mg +7%
    Vitamina B3 13 mg 3,9 mg -5%
    Vitamina B6 (Piridoxina) 1,1 mg 0,33 mg -7%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico) 153 µg 45,9 µg -8%
    Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,2 mg 1,56 mg +8%
    Cálcio 637 mg 191 mg
    Ferro 13 mg 3,9 mg +34%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 30g

Ingredientes

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    22 ingredientes


    Trigo integral (50,9%), arroz (37,3%), açúcar, flocos de aveia integral (7,1%), xarope de açúcar invertido, extrato de malte de cevada, carbonato de cálcio, sal, xarope de glucose, melaço, emulsionante (mono e diglicéridos de ácidos gordos), antioxidante (extrato rico em tocoferóis), ferro, niacina, ácido pantoténico, vitamina B6, riboflavina e ácido fólico.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Leite, Nozes, Amendoins

Processamento de alimentos

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    Alimentos ultra-processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:

    • Ingrediente: Glicose
    • Ingrediente: Xarope de glicose
    • Ingrediente: Açúcar invertido

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: en:oats-complete, en:extract-rich-in-tocopherols

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: en:oats-complete, Ferro, Ácido fólico, en:extract-rich-in-tocopherols

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: en:oats-complete, Ferro, Ácido fólico, en:extract-rich-in-tocopherols

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    en: complete cereals 58% (whole wheat 50.9%, oats complete 7.1%), rice, sugar, inverted sugar syrup, barley malt extract, vitamins, minerals, calcium carbonate, niacin, iron, pantothenic acid, vitamins, vitamin b6, riboflavin, folic acid, salt, glucose syrup, molasses, antioxidant (extract rich in tocopherols)
    1. complete cereals -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 58 - percent: 58 - percent_max: 58
      1. whole wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9010 - percent_min: 50.9 - percent: 50.9 - percent_max: 50.9
      2. oats complete -> en:oats-complete - percent_min: 7.1 - percent: 7.1 - percent_max: 7.1
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    17. glucose syrup -> en:glucose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
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    19. antioxidant -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.9
      1. extract rich in tocopherols -> en:extract-rich-in-tocopherols - percent_min: 0 - percent_max: 0.9

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Outras informações

Condições de conservação: Bien refermer le sachet intérieur après chaque utilisation et conserver dans un endroit frais et sec.

Serviço ao cliente: Cereal Partners France, 34-40 rue Guynemer 92130 Issy-les-Moulineaux

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Fontes dos dados

O fabricante NESTLE FRANCE usa Equadis para transmitir automaticamente dados e fotografias dos seus produtos.

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