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Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴ – Nestlé – 141 g (6 x 23,5 g)

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Baara de Cereais de Pequeno-Almoço Chocolate⁴ – Nestlé – 141 g (6 x 23,5 g)

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Código de barras:
3387390320008(EAN / EAN-13)

Nome genérico: Barra de cereais com chocolate

Quantidade: 141 g (6 x 23,5 g)

Embalagem: Caixa, fr:Conteneur, nl:Boîte

Marcas: Nestlé, Fitness

Categorias: Lanches comida, Lanches doces, Barras, Barras de cereais, Barras de cereais com chocolate

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Vegetariano, Sem sabores artificiais, Fonte de fibra, Sem cores artificiais, Sem corantes nem aromas artificiais, Nutriscore, Rainforest Alliance, Rainforest Alliance Cocoa, Triman, fr:Ecoponto amarelo, fr:Ecoponto azul, fr:Nutri-Score grau B
Rainforest Alliance Triman

Países onde é vendido: Bélgica, França, Itália, Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score C

    Qualidade nutricional média
    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0
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      Descubra o novo Nutri-Score!

      O cálculo do Nutri-Score está a evoluir para fornecer melhores recomendações com base nas mais recentes evidências científicas.

      Principais melhorias:

      • Melhor pontuação para alguns peixes gordos e óleos ricos em gorduras boas
      • Melhor pontuação para produtos integrais ricos em fibras
      • Pior pontuação para produtos com muito sal ou açúcar
      • Pior pontuação para a carne vermelha (em comparação com as aves de capoeira)
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      O que é o Nutri-Score?

      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 11/55

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      Energia

      4/10 points (1612kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      4/15 points (17g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      2/10 points (2.9g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      1/20 points (0.33g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 4/10

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      Fibra

      4/5 points (7.3g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score

      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas não são contabilizados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

      Pontuação nutricional: 7 (11 - 4)

      Nutri-Score: C

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (9.1%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade elevada (17%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.33%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (23,5 g)     		Comparado a: Barras de cereais com chocolate
    Energia 1.612 kj
    (383 kcal)     		379 kj
    (90 kcal)     		-3%
    Gorduras/lípidos 9,1 g 2,14 g -11%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,9 g 0,681 g -43%
    Carboidratos 66 g 15,5 g -
    Açúcares 17 g 4 g -23%
    Fibra alimentar 7,3 g 1,72 g +33%
    Proteínas 7,7 g 1,81 g +23%
    Sal 0,33 g 0,078 g -26%
    Vitamina B2 (Riboflavina) 1,7 mg 0,4 mg
    Vitamina B3 14 mg 3,29 mg
    Vitamina B6 (Piridoxina) 1,3 mg 0,305 mg
    Vitamina B9 (Ácido Fólico) 198 µg 46,5 µg
    Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,9 mg 1,39 mg
    Cálcio 915 mg 215 mg
    Ferro 13 mg 3,06 mg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 23,5 g

Ingredientes

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    50 ingredientes

    TRIGO integral (22,3 %), xarope de glucose, chocolate (13,0 %) [açúcar, pasta de cacau, manteiga de cacau, LEITE em pó magro, soro de LEITE em pó, emulsionantes (lecitina de SOJA, polirricinoleato de poliglicerol), aroma natural], arroz (12,6 %), AVEIA integral (11,8 %), humidificantes (xarope de sorbitol, glicerol), farinha de TRIGO integral (6,3 %), xarope de açúcar invertido, óleo de girassol, LEITE em pó magro, açúcar, agente de volume (polidextrose), carbonato de cálcio, chocolate em pó (2,0 %) [açúcar, cacau em pó (0,9 %)], sêmola de milho (0,4 %), farinha de arroz (0,3 %), extrato de malte de CEVADA, sal, cacau magro em pó (0,1%), café, emulsionante (lecitinas), cacau em pó (0,1 %), aroma natural, melaço, ferro, antioxidante (extrato rico em tocoferóis), niacina, ácido pantoténico, ácido fólico, riboflavina e vitamina B6.
    Alergénios: Glúten, Leite, Soja
    Vestígios: Nozes

    • Informações sobre os ingredientes

      • Trigo integral: 22.3%

      • Xarope de glicose: 38.9% (estimativa)

        • O que é: Um líquido espesso e doce feito de amido de milho ou amido de trigo.
        • Por que é usado: Evita a cristalização do açúcar em doces, mantém os produtos assados úmidos e adiciona doçura.
        • Preocupações com a saúde: Altamente processado, pobre em nutrientes e pode contribuir para o ganho de peso e outros problemas de saúde.
        • Procure por: "xarope de glicose", "xarope de milho" ou "glicose de confeiteiro" nas listas de ingredientes.
        • Preocupações:
        • O xarope de glicose geralmente tem um alto teor de frutose, associado a potenciais problemas de saúde, como ganho de peso, distúrbios metabólicos e problemas de fígado.
        • Pode contribuir para "calorias vazias" com pouco valor nutricional.
        • Fontes: OMS

      • Chocolate: 13.0%

      • — Açúcar: 6.5% (estimativa)

      • — Pasta de cacau: 3.2% (estimativa)

      • — Manteiga de cacau: < 2% (estimativa)

      • — Leite magro em pó: < 2% (estimativa)

      • — Soro de leite em pó: < 2% (estimativa)

      • — Emulsionante: < 2% (estimativa)

      • —— Lecitina de soja: < 2% (estimativa)

      • — E476: < 2% (estimativa)

      • — Aroma de baunilha natural: < 2% (estimativa)

      • Arroz: 12.6%

      • Flocos de aveia integral: 11.8%

      • Humidificante: < 2% (estimativa)

      • — E420ii: < 2% (estimativa)

      • E422: < 2% (estimativa)

      • Farinha de trigo integral: 6.3%

      • Xarope de açúcar invertido: < 2% (estimativa)

      • Óleo de girassol: < 2% (estimativa)

      • Leite magro em pó: < 2% (estimativa)

      • Açúcar: < 2% (estimativa)

      • Espessante: < 2% (estimativa)

      • — E1200: < 2% (estimativa)

      • E170i: < 2% (estimativa)

      • Chocolate em pó: 2.0%

      • — Açúcar: < 2% (estimativa)

      • — Cacau em pó: < 2% (estimativa)

      • Grãos de milho: < 2% (estimativa)

      • Farinha de arroz: < 2% (estimativa)

      • Extrato de malte de cevada: < 2% (estimativa)

      • — Cevada: < 2% (estimativa)

      • — Malte de cevada: < 2% (estimativa)

      • Sal: < 2% (estimativa)

      • Cacau magro em pó: < 2% (estimativa)

      • Café: < 2% (estimativa)

      • Emulsionante: < 2% (estimativa)

      • — E322: < 2% (estimativa)

      • Cacau em pó: < 2% (estimativa)

      • Aroma natural: < 2% (estimativa)

      • Melaço: < 2% (estimativa)

      • Ferro: < 2% (estimativa)

      • Antioxidante: < 2% (estimativa)

      • — E306: < 2% (estimativa)

      • Vitaminas: < 2% (estimativa)

      • E375: < 2% (estimativa)

      • Ácido pantoténico: < 2% (estimativa)

      • Ácido fólico: < 2% (estimativa)

      • E101: < 2% (estimativa)

      • Vitamina B6: < 2% (estimativa)

Processamento de alimentos

Aditivos

  • E1200 - Polidextrose

    Polidextrose: A polidextrose é um polissacarídeo que atua como ingrediente alimentar, classificado como uma fibra solúvel e utilizada também como adoçante, sendo empregada frequentemente na fabricação de bebidas e alimentos de baixa caloria como um adoçante substituto do açúcar, reduzindo a ingestão de calorias bem como o conteúdo de gordura. Se trata de um composto alimentício multi-propósito que se sintetiza a partir da dextrose, mais 10 por cento de sorbitol e um por cento de ácido cítrico. Seu número de classificação é o E1200. O FDA aprovou seu uso no ano de 1981. Nos Estados Unidos é comercializado com a denominação Litesse, Sta-Lite, e Trimcal.
    Fonte: Wikipedia

  • E306 - Extracto rico em tocoferóis

  • E322 - Lecitinas

    Lecitinas são compostos naturais comumente usados na indústria alimentícia como emulsificantes e estabilizantes.

    Extraídas de fontes como soja e ovos, as lecitinas consistem em fosfolipídios que melhoram a mistura de óleo e água, garantindo texturas suaves em diversos produtos como chocolates, molhos e produtos assados.

    Elas não apresentam riscos conhecidos à saúde.

  • E322i - Lecitina

    Lecitinas são compostos naturais comumente usados na indústria alimentícia como emulsificantes e estabilizantes.

    Extraídas de fontes como soja e ovos, as lecitinas consistem em fosfolipídios que melhoram a mistura de óleo e água, garantindo texturas suaves em diversos produtos como chocolates, molhos e produtos assados.

    Elas não apresentam riscos conhecidos à saúde.

  • E420 - Sorbitol

    Sorbitol: O sorbitol é um poliálcool, também chamado de glucitol. É encontrado naturalmente em diversas frutas, tais como a maçã e a ameixa. Pode ser obitido a partir da hidrogenação da glicose. Seu poder de adoçar é 50% menor que o da sacarose, sem entretanto causar cáries.
    Fonte: Wikipedia

  • E420ii - Xarope de sorbitol

    Sorbitol: O sorbitol é um poliálcool, também chamado de glucitol. É encontrado naturalmente em diversas frutas, tais como a maçã e a ameixa. Pode ser obitido a partir da hidrogenação da glicose. Seu poder de adoçar é 50% menor que o da sacarose, sem entretanto causar cáries.
    Fonte: Wikipedia

  • E422 - Glicerol

    Glicerol: Glicerol ou propanotriol -IUPAC, 1993- é um composto orgânico pertencente à função álcool. É líquido à temperatura ambiente -25 °C-, higroscópico, inodoro, viscoso e de sabor adocicado. O nome origina-se da palavra grega glykos -γλυκός-, que significa doce. O termo Glicerina refere-se ao produto na forma comercial, com pureza acima de 95%.
    Fonte: Wikipedia

  • E476 - Polirricinoleato de poliglicerol

    Polirricinoleato de poliglicerol: O polirricinoleato de poliglicerol -PGPR, E476- é um emulsificante extraído da mamona, usado para reduzir a viscosidade do chocolate. PGPR é utilizado pelos fabricantes de chocolate para diminuir os custos dos insumos básicos. Desde 2006, diversas indústrias, como a Hershey's e a Nestlé, fizeram uma mudança geral para incluir o PGPR em seus ingredientes, possivelmente para diminuir os custos da produção industrializada do chocolate. Fabricantes de PGPR como Danisco e Palsgaard indicam que ele pode ser utilizado para substituir a tradicional, mas mais cara, manteiga de cacau como ingrediente. Do site da Palsgaard: "Manteiga de cacau é um insumo caro para os fabricantes de chocolate. Usando PALSGAARD 4150 -PGPR- os custos da fabricação diminuem e a quantidade de gordura é reduzida consideravelmente."Entretanto, o estudo conduzido em 1996 por Andrew Waterhouse da Universidade da Califórnia que descobriu os fenóis -potentes antioxidantes- no chocolate revelou também que esses antioxidantes vem da manteiga de cacau e do ácido esteárico que ela produz. Foi demonstrado que os fenóis preveniam o acúmulo do colesterol LDL -colesterol ruim- nas artérias.
    Fonte: Wikipedia

Análise dos ingredientes

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    Não vegano

    Ingredientes não veganos: Leite magro em pó, Soro de leite em pó, Leite magro em pó
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    Vegetariano

    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos

    Ingredientes não reconhecidos: Ferro
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
  • icon

    Detalhes da análise dos ingredientes

    fr: BLÉ complet 22.3%, sirop de glucose, chocolat 13% (sucre, pâte de cacao, beurre de cacao, LAIT écrémé en poudre, LACTOSERUM en poudre, émulsifiants (lécithine de SOJA), polyricinoléate de polyglycérol, arôme naturel de vanille), riz 12.6%, flocons d'AVOINE complète 11.8%, humectants (sirop de sorbitol), glycérol, farine de BLE complet 6.3%, sirop de sucre inverti, huile de tournesol, LAIT écrémé en poudre, sucre, épaississant (polydextrose), carbonate de calcium, chocolat en poudre 2% (sucre, cacao en poudre), semoule de maïs, farine de riz, extrait de malt d'ORGE (ORGE, ORGE malté), sel, cacao maigre en poudre, café, émulsifiant (lécithines), cacao en poudre, arôme naturel, mélasse, fer, antioxydant (extrait riche en tocopherols), vitamines, vitamine B3, vitamine B5, vitamine B9, vitamine B2, vitamine B6
    1. BLÉ complet -> en:whole-wheat – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9010 – percent: 22.3
    2. sirop de glucose -> en:glucose-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
    3. chocolat -> en:chocolate – vegan: maybe – vegetarian: yes – percent: 13
      1. sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
      2. pâte de cacao -> en:cocoa-paste – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 16030
      3. beurre de cacao -> en:cocoa-butter – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 16030
      4. LAIT écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 19054
      5. LACTOSERUM en poudre -> en:whey-powder – vegan: no – vegetarian: maybe
      6. émulsifiants -> en:emulsifier
        1. lécithine de SOJA -> en:soya-lecithin – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 42200
      7. polyricinoléate de polyglycérol -> en:e476 – vegan: yes – vegetarian: yes
      8. arôme naturel de vanille -> en:natural-vanilla-flavouring – vegan: yes – vegetarian: yes
    4. riz -> en:rice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9100 – percent: 12.6
    5. flocons d'AVOINE complète -> en:whole-grain-oat-flakes – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9311 – percent: 11.8
    6. humectants -> en:humectant
      1. sirop de sorbitol -> en:e420ii – vegan: yes – vegetarian: yes
    7. glycérol -> en:e422 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
    8. farine de BLE complet -> en:whole-wheat-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9410 – percent: 6.3
    9. sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
    10. huile de tournesol -> en:sunflower-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17440
    11. LAIT écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder – vegan: no – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 19054
    12. sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
    13. épaississant -> en:thickener
      1. polydextrose -> en:e1200 – vegan: yes – vegetarian: yes
    14. carbonate de calcium -> en:e170i – vegan: maybe – vegetarian: maybe
    15. chocolat en poudre -> en:chocolate-powder – vegan: maybe – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18101 – percent: 2
      1. sucre -> en:sugar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
      2. cacao en poudre -> en:cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100
    16. semoule de maïs -> en:cornmeal – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9615
    17. farine de riz -> en:rice-flour – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 9520
    18. extrait de malt d'ORGE -> en:barley-malt-extract – vegan: yes – vegetarian: yes
      1. ORGE -> en:barley – vegan: yes – vegetarian: yes
      2. ORGE malté -> en:malted-barley – vegan: yes – vegetarian: yes
    19. sel -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058
    20. cacao maigre en poudre -> en:fat-reduced-cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100
    21. café -> en:coffee – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 18003
    22. émulsifiant -> en:emulsifier
      1. lécithines -> en:e322 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
    23. cacao en poudre -> en:cocoa-powder – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18100
    24. arôme naturel -> en:natural-flavouring – vegan: maybe – vegetarian: maybe
    25. mélasse -> en:molasses – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016
    26. fer -> en:iron
    27. antioxydant -> en:antioxidant
      1. extrait riche en tocopherols -> en:e306 – vegan: yes – vegetarian: yes
    28. vitamines -> en:vitamins – vegan: yes – vegetarian: yes
    29. vitamine B3 -> en:e375 – vegan: maybe – vegetarian: maybe
    30. vitamine B5 -> en:pantothenic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes
    31. vitamine B9 -> en:folic-acid – vegan: yes – vegetarian: yes
    32. vitamine B2 -> en:e101 – vegan: maybe – vegetarian: yes
    33. vitamine B6 -> en:vitamin-b6 – vegan: yes – vegetarian: yes

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Etiquetas

  • icon

    Rainforest Alliance

Outras informações

Preparação: Produit prêt à consommer

Condições de conservação: A conserver dans un endroit frais et sec.

Serviço ao cliente: Cereal Partners France, 34-40 rue de Guynemer 92130 Issy-les-Moulineaux

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Fontes dos dados

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