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Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g
Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g
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Código de barras: 3250391896554 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Flocos de aveia
Quantidade: 500 g
Embalagem: Cartão, Papel, Caixa, fr:Point vert, fr:Sachet plastique à jeter, fr:Écolo pass, fr:Étui carton à recycler
Marcas: Chabrior
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Flocos, Flocos de cereais, en:Rolled flakes, Flocos de aveia
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Etiquetas de distribuidor, Source of fibre, Ponto Verde, Rico em fibras, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Rico em vitamina B1, fr:Sélection Intermarché, fr:Riche-en-magnesium
Locais de fabrico ou processamento: Lübeck, Allemagne
Lojas: Intermarché
Países onde é vendido: Argélia, Bélgica, França, Polónia, Portugal, Reino Unido
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
1 ingrediente
Flocos de aveia.Alergénios: fr:avoine, Flocos-de-aveiaVestígios: Glúten
Processamento de alimentos
-
Alimentos não processados ou minimamente processados
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
fr: Flocons d'_avoine_- Flocons d'_avoine_ -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 100 - percent_max: 100
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 10
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 12.1, valor arredondado: 12.1)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 11.4, valor arredondado: 11.4)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 5
- Energia: 4 / 10 (valor: 1536, valor arredondado: 1536)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.1, valor arredondado: 1.1)
- Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.2, valor arredondado: 1.2)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 8, valor arredondado: 8)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (5 - 10)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (6.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (1.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (1.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade baixa (0.02%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (40 g)Comparado a: Flocos de aveia Energia 1.536 kj
(365 kcal)614 kj
(146 kcal)-2% Gorduras/lípidos 6,8 g 2,72 g -19% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,2 g 0,48 g -12% Carboidratos 58,1 g 23,2 g +2% Açúcares 1,1 g 0,44 g -40% Fibra alimentar 11,4 g 4,56 g +19% Proteínas 12,1 g 4,84 g -2% Sal 0,02 g 0,008 g -41% Vitamina B1 (Tiamina) 0,44 mg 0,176 mg Ferro 4,5 mg 1,8 mg Magnésio 126 mg 50,4 mg Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 % Betaglucano 3,9 g 1,56 g
Ambiente
-
Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 82/100)
Categoria: Oatmeal flakes
Categoria: Oatmeal flakes
- Pontuação ambiental PEF: 0.26 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.16 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -12
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Manga Cartão Reciclável Baixo 1 Saco Plástico Descartar Elevado Caixa Papel Baixo
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 65/100)
Produto: Flocons d'avoine - Chabrior - 500 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 82
Soma dos pontos positivos e negativos: -17
Pontuação final: 65/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.6 km num automóvel a gasolina
116 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Oatmeal flakes (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
1 x Manga (Cartão)
1 x Saco (Plástico)
Caixa (Papel)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Plástico Total
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Fontes dos dados
Produto adicionado a por binnette
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