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A granola aveia integral - Cem Porcento - 350g

A granola aveia integral - Cem Porcento - 350g

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Código de barras: 29054985

Quantidade: 350g

Embalagem: Cartão

Marcas: Cem Porcento

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco

Locais de fabrico ou processamento: Portugal

Lojas: Auchan, Continente

Países onde é vendido: Portugal

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Health

Ingredientes

Processamento de alimentos

  • icon

    Nível desconhecido de processamento do alimento


    The ingredients of the product must be specified in order to determine the NOVA group.

    Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

    Learn more about the NOVA classification

Nutrition

  • icon

    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada, a possível contribuição positiva destes para o grau não pode ser levada em consideração.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.1, valor arredondado: 10.1)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 21.9, valor arredondado: 21.9)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 5

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1670, valor arredondado: 1670)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.8, valor arredondado: 1.8)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.3, valor arredondado: 1.3)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 12, valor arredondado: 12)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -5 (5 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (1.8%)


    What you need to know
    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks
    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
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    Sal em quantidade baixa (0.03%)


    What you need to know
    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food
    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Compared to: Cereias para pequeno-almoçco
    Energia 1.670 kj
    (399 kcal)
    -
    Gorduras 10,9 g +35%
    Gorduras saturadas 1,3 g -30%
    Hidratos de carbono 54,1 g -20%
    Açúcares 1,8 g -89%
    Fibra alimentar 21,9 g +190%
    Proteínas 10,1 g +5%
    Sal 0,03 g -93%

Ambiente

Carbon footprint

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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