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Pan de molde integral de trigo - Panet's

Pan de molde integral de trigo - Panet's

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Código de barras: 24023054

Marcas: Panet's

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, Pães de forma

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score B

    Qualidade nutricional boa
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 8/55

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      Energia

      2/10 points (987kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      1/15 points (3.6g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      0/10 points (0.7g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      5/20 points (1.2g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 7/17

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      Proteínas

      4/7 points (10g)

      Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.

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      Fibra

      3/5 points (5.7g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.

      Pontuação nutricional: 1 (8 - 7)

      Nutri-Score: B

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (2.8%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (3.6%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (100g)
    Comparado a: Pães de forma
    Energia 987 kj
    (236 kcal)
    987 kj
    (236 kcal)
    -7%
    Gorduras/lípidos 2,8 g 2,8 g -27%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,7 g 0,7 g -15%
    Carboidratos 40 g 40 g -1%
    Açúcares 3,6 g 3,6 g +1%
    Fibra alimentar 5,7 g 5,7 g +1%
    Proteínas 10 g 10 g +4%
    Sal 1,2 g 1,2 g +17%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 100g

Ingredientes

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    21 ingredientes


    : farinha integral de trigo(62%), água, levedura, glúten de trigo, óleo de girassol (1,5%), sal, açúcar, emulsionantes: ésteres mono e diacetiltartáricos de Mono e diglicéridos de ácidos gordos, estearoíl-2-lactilato de sódio, conservantes: propionato de cálcio, ácido sórbico, sorbato de potássio, fibra de trigo , regulador de acidez, ácido láctico, agentes de tratamento da farinha, ácido ascórbico, L-cisteína, fosfatos de cálcio.
    Vestígios: en:pode-conter-vestigios-de-soja-e-sementes-de-sesamo

Processamento de alimentos

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Ingredientes não reconhecidos: en:farinha-integral-de-trigo, en:agua, en:levedura, en:gluten-de-trigo, en:oleo-de-girassol, en:acucar, en:emulsionantes, en:esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos, en:estearoil-2-lactilato-de-sodio, en:conservantes, en:propionato-de-calcio, en:acido-sorbico, en:sorbato-de-potassio, en:fibra-de-trigo, en:regulador-de-acidez, en:acido-lactico, en:agentes-de-tratamento-da-farinha, en:acido-ascorbico, en:l-cisteina, en:fosfatos-de-calcio

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: en:farinha-integral-de-trigo, en:agua, en:levedura, en:gluten-de-trigo, en:oleo-de-girassol, en:acucar, en:emulsionantes, en:esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos, en:estearoil-2-lactilato-de-sodio, en:conservantes, en:propionato-de-calcio, en:acido-sorbico, en:sorbato-de-potassio, en:fibra-de-trigo, en:regulador-de-acidez, en:acido-lactico, en:agentes-de-tratamento-da-farinha, en:acido-ascorbico, en:l-cisteina, en:fosfatos-de-calcio

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: en:farinha-integral-de-trigo, en:agua, en:levedura, en:gluten-de-trigo, en:oleo-de-girassol, en:acucar, en:emulsionantes, en:esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos, en:estearoil-2-lactilato-de-sodio, en:conservantes, en:propionato-de-calcio, en:acido-sorbico, en:sorbato-de-potassio, en:fibra-de-trigo, en:regulador-de-acidez, en:acido-lactico, en:agentes-de-tratamento-da-farinha, en:acido-ascorbico, en:l-cisteina, en:fosfatos-de-calcio

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    : farinha integral de trigo 62%, água, levedura, glúten de trigo, óleo de girassol 1.5%, sal, açúcar, emulsionantes (ésteres mono- e diacetiltartáricos de mono- e diglicéridos de ácidos gordos), estearoíl-2-lactilato de sódio, conservantes (propionato de cálcio), ácido sórbico, sorbato de potássio, fibra de trigo, regulador de acidez, ácido láctico, agentes de tratamento da farinha, ácido ascórbico, L-cisteína, fosfatos de cálcio
    1. farinha integral de trigo -> en:farinha-integral-de-trigo - percent_min: 62 - percent: 62 - percent_max: 62
    2. água -> en:agua - percent_min: 2.11111111111111 - percent_max: 33.5
    3. levedura -> en:levedura - percent_min: 1.5 - percent_max: 32.3333333333333
    4. glúten de trigo -> en:gluten-de-trigo - percent_min: 1.5 - percent_max: 17.9444444444444
    5. óleo de girassol -> en:oleo-de-girassol - percent_min: 1.5 - percent: 1.5 - percent_max: 1.5
    6. sal -> en:sal-tree - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    7. açúcar -> en:acucar - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    8. emulsionantes -> en:emulsionantes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
      1. ésteres mono- e diacetiltartáricos de mono- e diglicéridos de ácidos gordos -> en:esteres-mono-e-diacetiltartaricos-de-mono-e-digliceridos-de-acidos-gordos - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    9. estearoíl-2-lactilato de sódio -> en:estearoil-2-lactilato-de-sodio - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    10. conservantes -> en:conservantes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
      1. propionato de cálcio -> en:propionato-de-calcio - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    11. ácido sórbico -> en:acido-sorbico - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    12. sorbato de potássio -> en:sorbato-de-potassio - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    13. fibra de trigo -> en:fibra-de-trigo - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    14. regulador de acidez -> en:regulador-de-acidez - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    15. ácido láctico -> en:acido-lactico - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    16. agentes de tratamento da farinha -> en:agentes-de-tratamento-da-farinha - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    17. ácido ascórbico -> en:acido-ascorbico - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    18. L-cisteína -> en:l-cisteina - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    19. fosfatos de cálcio -> en:fosfatos-de-calcio - percent_min: 0 - percent_max: 1.5

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Pegada ecológica

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