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Leite de coco - GutBio

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Código de barras: 22090416

Embalagem: Metais, Lata

Marcas: GutBio

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Bebidas, Alimentos à base de plantas, en:Dairy substitutes, Substitutos do leite, Bebidas à base de plantas, Leites de planta, en:Plant-based creams, en:Plant-based creams for cooking, en:Coconut milks and creams

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Orgânico, Sabor do Ano 2020

Lojas: Aldi

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

Processamento de alimentos

Nutrição

  • icon

    Qualidade nutricional baixa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutas, vegetais e frutos secos não é especificada, pelo que a sua eventual contribuição positiva para a classificação não pôde ser tida em conta.

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 0

    • Proteínas: 1 / 5 (valor: 1.7, valor arredondado: 1.7)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)

    Pontos negativos: 12

    • Energia: 2 / 10 (valor: 844, valor arredondado: 844)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.8, valor arredondado: 1.8)
    • Lípidos saturados: 10 / 10 (valor: 19, valor arredondado: 19)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 20, valor arredondado: 20)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (12 - 0)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

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      Gorduras/lípidos em quantidade elevada (21%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (1.8%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.05%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Como vendido
    por porção (100 ml)     		Comparado a: en:Coconut milks and creams
    Energia 844 kj
    (205 kcal)     		844 kj
    (205 kcal)     		+157%
    Gorduras/lípidos 21 g 21 g +244%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 19 g 19 g +254%
    Carboidratos 1,8 g 1,8 g -57%
    Açúcares 1,8 g 1,8 g -34%
    Fibra alimentar - -
    Proteínas 1,7 g 1,7 g +198%
    Sal 0,05 g 0,05 g
Tamanho da porção: 100 ml

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

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