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Pomodori secchi - Il Gusto Dell´ Italia - 160 g (280 g)

Pomodori secchi - Il Gusto Dell´ Italia - 160 g (280 g)

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Código de barras: 22081216

Nome genérico: Tomates desidratados, em óleo de girassol

Quantidade: 160 g (280 g)

Marcas: Il Gusto Dell´ Italia

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Alimentos à base de frutas e legumes, Alimentos à base de vegetais, Vegetais, Tomates e derivados, Tomates

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Processamento de alimentos

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de fibra não está especificada, a sua eventual contribuição positiva não pôde ser considerada para a classificação.
    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos de casca rija não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da categoria (Vegetais) do produto: 90

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 7

    • Proteínas: 2 / 5 (valor: 3.6, valor arredondado: 3.6)
    • Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 90, valor arredondado: 90)

    Pontos negativos: 14

    • Energia: 2 / 10 (valor: 747, valor arredondado: 747)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
    • Lípidos saturados: 1 / 10 (valor: 1.4, valor arredondado: 1.4)
    • Sódio (Na+): 10 / 10 (valor: 960, valor arredondado: 960)

    Os pontos para as proteínas são contados porque os pontos para as frutas, os vegetais, leguminosas, os frutos secos e os óleos de colza/nozes/azeitonas estão no máximo.

    Pontuação nutricional: (14 - 7)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (12%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (5.6%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade elevada (2.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (90 g)
    Comparado a: Tomates
    Energia 747 kj
    (180 kcal)
    672 kj
    (162 kcal)
    +695%
    Gorduras/lípidos 12 g 10,8 g +3.358%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,4 g 1,26 g +754%
    Carboidratos 11 g 9,9 g +200%
    Açúcares 5,6 g 5,04 g +84%
    Fibra alimentar ? ?
    Proteínas 3,6 g 3,24 g +277%
    Sal 2,4 g 2,16 g +892%
Tamanho da porção: 90 g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por smoothie-app
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Página do produto também editada por palex.

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