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Tostas, Queijo e Sementes de Abóbora - Grafschafter - 200 g

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Código de barras: 20918279

Quantidade: 200 g

Marcas: Grafschafter, Maître Jean Pierre, Lidl

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Cereais e Batatas, Petiscos salgados, Aperitivos, Refeições, Pães, en:Crackers, en:Crispbreads

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Orgânico, Orgânico EU, Agricultura não-UE, EG-Öko-Verordnung, DE-ÖKO-001, Agricultura UE, Agricultura EU/não EU, AB Agriculture Biologique, en:De-oko-00

Origem dos ingredientes: União Europeia

Locais de fabrico ou processamento: Alemanha

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    16 ingredientes


    Inglês: 55% whole wheat flour, 15% gouda (milk), 15% pumpkin seeds, whole rye flour, rapeseed oil, rye flour, yeast, cane sugar, sea salt, sunflower seeds, flaxseed, oatmeal, barley malt flour, starch (corn) from organic farming, developed in germany, possible traces of sesame seeds
    Alergénios: Glúten, Leite
    Vestígios: Sementes de sésamo

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Categoria: Refeições
    • Categoria: Petiscos salgados
    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Amido
    • Ingrediente: Açúcar
    • Ingrediente: Queijo

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Sem óleo de palma


    Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma

    Ingredientes não reconhecidos: en:oatmeal, en:developed-in-germany

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    Não vegano


    Ingredientes não veganos: Gouda

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: en:oatmeal, en:developed-in-germany

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    en: whole wheat flour 55%, gouda 15%, pumpkin seeds 15%, whole rye flour, rapeseed oil, rye flour, yeast, cane sugar, sea salt, sunflower seeds, flaxseed, oatmeal, barley malt flour, starch (corn), developed in germany
    1. whole wheat flour -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 55 - percent: 55 - percent_max: 55
    2. gouda -> en:gouda - vegan: no - vegetarian: maybe - ciqual_food_code: 12736 - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    3. pumpkin seeds -> en:pumpkin-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20139 - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    4. whole rye flour -> en:wholemeal-rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9530 - percent_min: 1.25 - percent_max: 15
    5. rapeseed oil -> en:rapeseed-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - percent_min: 0 - percent_max: 9.58333333333333
    6. rye flour -> en:rye-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9532 - percent_min: 0 - percent_max: 7.1875
    7. yeast -> en:yeast - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.75
    8. cane sugar -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 4.4
    9. sea salt -> en:sea-salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11082 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    10. sunflower seeds -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    11. flaxseed -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    12. oatmeal -> en:oatmeal - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    13. barley malt flour -> en:barley-malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9550 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    14. starch -> en:starch - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9510 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
      1. corn -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 0 - percent_max: 1.5
    15. developed in germany -> en:developed-in-germany - percent_min: 0 - percent_max: 1.5

Nutrição

  • icon

    Qualidade nutricional baixa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 18

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 5

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 18, valor arredondado: 18)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10.3, valor arredondado: 10.3)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 18.4375, valor arredondado: 18.4)

    Pontos negativos: 17

    • Energia: 5 / 10 (valor: 1864, valor arredondado: 1864)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 4.4, valor arredondado: 4.4)
    • Lípidos saturados: 6 / 10 (valor: 6.7, valor arredondado: 6.7)
    • Sódio (Na+): 6 / 10 (valor: 600, valor arredondado: 600)

    Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

    Pontuação nutricional: (17 - 5)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


    • icon

      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (18%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
    • icon

      Açúcares em quantidade baixa (4.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1.5%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

  • icon

    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (22g)
    Comparado a: en:Crackers
    Energia 1.864 kj
    (445 kcal)
    410 kj
    (97 kcal)
    +2%
    Gorduras/lípidos 18 g 3,96 g +34%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 6,7 g 1,47 g +111%
    Carboidratos 47,6 g 10,5 g -28%
    Açúcares 4,4 g 0,968 g +11%
    Fibra alimentar 10,3 g 2,27 g +170%
    Proteínas 18 g 3,96 g +87%
    Sal 1,5 g 0,33 g +3%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 18,438 % 18,438 %
Tamanho da porção: 22g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

Etiquetas

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Fontes dos dados

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Página do produto também editada por apogeo21, ecoscore-impact-estimator, elcoco, estelle-tutu, ihon, jexx, kahinadje, livlakaemper, mhk-off, musarana, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, quechoisir, quentinbrd, roboto-app, thaialagata, yuka.DoBoJdvUPtQlDvHp9LMEgzOBDt68HvpjOXkVog, yuka.Dpd7APiTJpMoHvrvgL8L5Tm5NNXfCvpnN1oPoQ, yuka.H5YYI_LWTt49APD-jYEb_SW_O-TnCecGImwQog, yuka.J7FnJ92mRtwsMvPw_5M_2QeZKuy8AeVXJGwpog, yuka.R0lBOUlZSU8vdGRSaWRrVTVEL3MvKzFIbHJhUWN6bXdJYlk2SUE9PQ, yuka.R1lJN0g0OGloYWNXaHZJRTJoM3QwOXhxbHFEemNGMlBDdGN4SVE9PQ, yuka.R3FOZEFLUXZ1dmtHc1BJLy9oM0U2K3BIeEpYNVlrR3dKc3M2SUE9PQ, yuka.R3I0bkY0Z0F2S1JYaTgweXprL3IxTTVKeHNDM1kzbXZLN1JLSUE9PQ, yuka.Rm9Bbk1xa3Z1TmhYd01VN29oZmZ4b2xNNXNXN2JGM3NlOUlNSWc9PQ, yuka.RnFrTENLNWZqTndraThNNG95Ny9xb3BSL3JXQVFHNjdkZGhOSVE9PQ, yuka.RzRVWUU3NGVwdHNKaXNjZStFbks5c05zd1p5VmVGaThLclJPSUE9PQ, yuka.SEk5ZkFiODZnNmN2c2NJQStBalMvZDR1MnNIM1lrSzVKYzRRSWc9PQ, yuka.SElreFB2UXMvT2dJb3ZabDVrdjEvbzlsMjdXRkFsS0dPYmM4SVE9PQ, 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