Ajude-nos a promover a biodiversidade no Open Food Facts!
Você poderia dedicar alguns minutos para responder à nossa pesquisa sobre um novo recurso que estamos desenvolvendo como parte do projeto europeu DIVINFOOD para promover a agrobiodiversidade nos alimentos que consumimos?
O DIVINFOOD foi financiado pelo programa de pesquisa e inovação Horizon 2020 da União Europeia no âmbito do Acordo de Subvenção nº 101000383
Hummus Classic with Sesame – Chef Select – 200 g
Hummus Classic with Sesame – Chef Select – 200 g
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Código de barras:
20757809
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20757809
Quantidade: 200 g
Embalagem: de:PET/ PE 01 PET
Marcas: Chef Select
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Condimentos, Produtos para barrar, Produtos para barrar à base de plantas, Produtos salgados para barrar, Molhos, en:Dips, Hummus, en:Classic hummus
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Sem glúten, Vegetariano, Fonte de fibra, Vegano, União Vegetariana Europeia, União Vegetariana Europeia Vegano, Ponto Verde, Fabricado na Alemanha, Nutriscore, Ecoponto amarelo
Locais de fabrico ou processamento: Deutschland
Lojas: Lidl
Países onde é vendido: Bulgária, Finlândia, França, Alemanha, Itália, Portugal, Espanha, Suécia
Combinando com as suas preferências
Saúde
Nutrição
-
Nutri-Score C
Qualidade nutricional média
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 71-
Descubra o novo Nutri-Score!
O cálculo do Nutri-Score está a evoluir para fornecer melhores recomendações com base nas mais recentes evidências científicas.
Principais melhorias:
- Melhor pontuação para alguns peixes gordos e óleos ricos em gorduras boas
- Melhor pontuação para produtos integrais ricos em fibras
- Pior pontuação para produtos com muito sal ou açúcar
- Pior pontuação para a carne vermelha (em comparação com as aves de capoeira)
-
O que é o Nutri-Score?
O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.
A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).
Pontos negativos: 10/55
-
Energia
3/10 points (1188kJ)
A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.
-
Açúcares
0/15 points (2g)
O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
-
Lípidos saturados
1/10 points (2g)
O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
-
Sal
6/20 points (1.38g)
O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
Pontos positivos: 6/17
-
Proteínas
3/7 points (7.8g)
Os alimentos ricos em proteínas são geralmente ricos em cálcio ou ferro, que são minerais essenciais com inúmeros benefícios para a saúde.
-
Fibra
2/5 points (4.8g)
O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
-
Frutas, vegetais e leguminosas
1/5 points (55%)
O consumo de alimentos ricos em frutas, vegetais e leguminosas reduz os riscos de cancro do aparelho aerodigestivo, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.
-
Detalhes do cálculo do Nutri-Score
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 71Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Os pontos relativos às proteínas são contabilizados porque os pontos negativos são inferiores a 11.
Pontuação nutricional: 4 (10 - 6)
Nutri-Score: C
-
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (21.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade moderada (2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade baixa (2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (1.38%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais As sold
por 100 g / 100 mlComparado a: Produtos salgados para barrar Energia ~ 1188 kJ
(286 kcal)810,644 kj (198 kcal) (+47%) Gorduras/lípidos 21.1 g 15,933 g (+32%) Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2 g 7,417 g (-73%) Carboidratos 13.9 g 4,589 g (+203%) Açúcares 2 g 2,994 g (-33%) Fibra alimentar 4.8 g 1,245 g (+285%) Proteínas 7.8 g 6,858 g (+14%) Sal 1.3775 g 1,006 g (+37%) Sódio 0.551 g 0,402 g (+37%) Frutas‚ vegetais‚ legumes ~ 55 % 10,458 % (+426%) -
Dados nutricionais (Detailed data)
Dados nutricionais As sold
por 100 g / 100 mlAs sold for 100 g (packaging) As sold for 100 g (estimate) Energia ~ 1188 kJ
(286 kcal)? kcal
(286 kcal)~ 1181.95 kJ
(286 kcal)Gorduras/lípidos 21.1 g 21.1 g ~ 23.938 g Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2 g 2 g ~ 2.2137 g Carboidratos 13.9 g 13.9 g ~ 9.432 g Açúcares 2 g 2 g ~ 0.311 g Fibra alimentar 4.8 g 4.8 g ~ 4.7855 g Proteínas 7.8 g 7.8 g ~ 5.819 g Sal 1.3775 g 1.3775 g ~ 0.304254 g Sódio 0.551 g 0.551 g ~ 0.1195656 g Frutas‚ vegetais‚ legumes ~ 55 % ? ~ 55 %
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Ingredientes
-
18 ingredientes
56% grão-de-bico (água, grão-de-bico), óleo de colza, 12% sementes de sésamo, água, vinagre de álcool, açúcar, sal, amido (batata, milho ceroso), amido modificado de batata, sumo de limão concentrado, alho, especiarias, plantas aromáticas, regulador de acidez: acetatos de sódio; espessante: goma de guar.Alergénios: Sementes de sésamo-
Informações sobre os ingredientes
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Grão-de-bico: 55.0%
-
Óleo de colza: 16.5% (estimativa)
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Água: 16.5% (estimativa)
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Sésam: 12.0%
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Spirit vinegar: < 2% (estimativa)
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Açúcar: < 2% (estimativa)
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Sal: < 2% (estimativa)
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Amido modificado: < 2% (estimativa)
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Amido: < 2% (estimativa)
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Concentrado de suco de limão: < 2% (estimativa)
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Alho: < 2% (estimativa)
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Tempero: < 2% (estimativa)
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Chili: < 2% (estimativa)
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Plantas aromáticas: < 2% (estimativa)
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Regulador de acidez: < 2% (estimativa)
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— E262: < 2% (estimativa)
-
Espessante: < 2% (estimativa)
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— E412: < 2% (estimativa)
-
-
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Contém açúcares adicionados
Açúcares adicionados: Açúcar
Quantidade estimada de açúcares adicionados nos ingredientes: 0%Pesquise produtos da mesma categoria sem adição de açúcares: en:Classic hummusO que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Bom para a biodiversidade agrícola
Contém culturas negligenciadas ou subutilizadas: Grão-de-bico
Sabia que?Desde 1900, perdeu-se 75% da diversidade vegetal, uma vez que os agricultores de todo o mundo abandonaram as variedades locais por variedades de elevado rendimento adaptadas à transformação industrial em massa. Em consequência, 60% do consumo humano de energia no mundo provém de apenas 3 espécies: trigo, arroz e milho.
Porque é importanteA falta de variedade de culturas torna o nosso abastecimento alimentar mais vulnerável a pragas, doenças e alterações climáticas.
O que pode fazerO consumo de diversos cereais, leguminosas, legumes e frutas contribui para:
- a preservação de espécies negligenciadas e subutilizadas
- o desenvolvimento rural e apoio aos agricultores e empresas locais
- a preservação de paisagens diversificadas
- a segurança alimentar
- e a sua saúde!
O Open Food Facts participa no projeto europeu DIVINFOOD (financiado pelo programa de investigação e inovação Horizonte 2020 da União Europeia). O DIVINFOOD tem como objetivo desenvolver cadeias alimentares que valorizem a agrobiodiversidade subutilizada, a fim de atuar contra o declínio da biodiversidade e satisfazer as expectativas crescentes dos consumidores relativamente a produtos saudáveis e locais que contribuam para sistemas alimentares sustentáveis.
Processamento de alimentos
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Alimentos ultra-processados
4 marcadores de ultraprocessamento
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Modere o consumo dos alimentos ultra-processados
Limitar os alimentos ultra-processados reduz o risco de doenças crónicas não transmissíveis
Vários estudos concluíram que um menor consumo de alimentos ultra-processados está associado a um menor risco de doenças crónicas não transmissíveis, como a obesidade, a hipertensão e a diabetes.
Fonte: Ultra-processed foods increase noncommunicable chronic disease risk
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Aditivo: E14XX - Amido modificado
- Aditivo: E412 - Goma de guar
- Ingrediente: Espessante
- Ingrediente: Amido modificado
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
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Aditivos
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E14XX - Amido modificado
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E262 - Acetatos de sódio
Acetato de sódio: Acetato de sódio, também chamado etanoato de sódio, é um composto cristalino incolor, de fórmula - CH3COONa -, possuindo massa molar de 82‚03378928. Apresenta-se normalmente na forma de sal anidro ou trihidratado. Ambas as formas são solúveis em água e em etoxietano e ligeiramente solúveis em etanol.Fonte: Wikipedia
-
E412 - Goma de guar
A goma de guar (E412) é um aditivo alimentar natural derivado de grãos de guar.
Este pó branco e inodoro é valorizado pelas suas notáveis propriedades espessantes e estabilizadoras, tornando-o um ingrediente comum em vários produtos alimentares, incluindo molhos, temperos e gelados.
Quando utilizada com moderação, a goma de guar é considerada segura para consumo, sem efeitos adversos conhecidos para a saúde.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
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Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
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Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
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Detalhes da análise dos ingredientes
de: Kichererbsen 55%, Rapsöl, Trinkwasser, Sesam 12%, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz, modifizierte Stärke, Stärke, Zitronensaftkonzentrat, Knoblauch, Gewürze, Chili, Kräuter, Säureregulator (Natriumacetate), Verdickungsmittel (Guarkernmehl)- Kichererbsen -> en:chickpea – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20532 – percent_min: 55 – percent: 55 – percent_max: 55
- Rapsöl -> en:rapeseed-oil – vegan: yes – vegetarian: yes – from_palm_oil: no – ciqual_food_code: 17130 – percent_min: 12 – percent_estimate: 16.5 – percent_max: 21
- Trinkwasser -> en:water – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 18066 – percent_min: 12 – percent_estimate: 16.5 – percent_max: 21
- Sesam -> en:sesame – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 15010 – percent_min: 12 – percent: 12 – percent_max: 12
- Branntweinessig -> en:spirit-vinegar – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11018 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 7
- Zucker -> en:sugar – vegan: maybe – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 31016 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 2
- Speisesalz -> en:salt – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11058 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- modifizierte Stärke -> en:modified-starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Stärke -> en:starch – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_proxy_food_code: 9510 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Zitronensaftkonzentrat -> en:concentrated-lemon-juice – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 2028 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Knoblauch -> en:garlic – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 11000 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Gewürze -> en:spice – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Chili -> en:chili-pepper – vegan: yes – vegetarian: yes – ciqual_food_code: 20151 – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Kräuter -> en:herb – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Säureregulator -> en:acidity-regulator – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Natriumacetate -> en:e262 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Verdickungsmittel -> en:thickener – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
- Guarkernmehl -> en:e412 – vegan: yes – vegetarian: yes – percent_min: 0 – percent_estimate: 0 – percent_max: 1.3775
Ambiente
-
Green-Score A
Impacto ambiental muito baixo
O Green-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Green-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Green-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A+ (Score: 90/100)
Categoria: Hummus
Categoria: Hummus
- Pontuação ambiental PEF: 0.19 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.11 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura
40.9 %Processamento
15.9 %Embalagem
23.8 %Transporte
13.0 %Distribuição
5.0 %Consumo
1.3 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Sem ingredientes que ameacem as espécies
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -8
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido PET 1 - Tereftalato de polietileno Elevado ⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Green-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Green-Score para este produto
-
Impacto para este produto: A (Score: 77/100)
Produto: Hummus Classic with Sesame – Chef Select – 200 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 90
Soma dos pontos positivos e negativos: -13
Pontuação final: 77/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 0.6 km num automóvel a gasolina
111 g CO₂e por 100 g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Hummus (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura
28.5 %Processamento
14.2 %Embalagem
26.4 %Transporte
26.8 %Distribuição
3.8 %Consumo
0.6 %
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
(PET 1 - Tereftalato de polietileno) - Em contacto com alimentos
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Plástico
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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-
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