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Frutos Secos Muesli Integral - Crownfield - 1000 g

Frutos Secos Muesli Integral - Crownfield - 1000 g

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Código de barras: 20353889

Nome genérico: Muesli integral com sultanas, avelãs, amendoins e amêndoas

Quantidade: 1000 g

Embalagem: Plástico

Marcas: Crownfield, Lidl

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Muesli, en:Cereals with nuts, Mueslis com frutos secos

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Source of fibre, Rico em fibras, Nutriscore, Nutri-Score grau A

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal, Roménia, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    15 ingredientes


    24% flocos integrais de aveia, 23% flocos integrais de trigo, 22% flocos integrais de centeio, 15% sultanas, sementes de linhaça, coco ralado, 3% miolo de avelã, flocos de milho (milho, açúcar, sal, extrato de malte de cevada), sementes de girassol, 1% miolo de amendoim, 1% amêndoa.
    Alergénios: Glúten
    Vestígios: Leite, Nozes, Sementes de sésamo, Soja

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal
    • Ingrediente: Açúcar

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Vegano


    Não foram detetados ingredientes não veganos
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    Vegetariano


    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    de: Hafervollkornflocken 23%, Weizenvollkornflocken 23%, Roggenvollkornflocken 22%, Rosinen 15%, Leinsamen, Kokos, Haselnusskerne 3%, Cornflakes (Mais, Zucker, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), Sonnenblumenkerne, Erdnusskerne 2%, Mandeln 2%
    1. Hafervollkornflocken -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9311 - percent_min: 23 - percent: 23 - percent_max: 23
    2. Weizenvollkornflocken -> en:whole-wheat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 9410 - percent_min: 23 - percent: 23 - percent_max: 23
    3. Roggenvollkornflocken -> en:wholemeal-rye-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9390 - percent_min: 22 - percent: 22 - percent_max: 22
    4. Rosinen -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 13046 - percent_min: 15 - percent: 15 - percent_max: 15
    5. Leinsamen -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15034 - percent_min: 3 - percent_max: 3
    6. Kokos -> en:coconut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15006 - percent_min: 3 - percent_max: 3
    7. Haselnusskerne -> fr:noisettes-decortiquees - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15004 - percent_min: 3 - percent: 3 - percent_max: 3
    8. Cornflakes -> en:corn-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 2 - percent_max: 2
      1. Mais -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 0.86 - percent_max: 2
      2. Zucker -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 0 - percent_max: 1
      3. Speisesalz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.07
      4. Gerstenmalzextrakt -> en:barley-malt-extract - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.07
    9. Sonnenblumenkerne -> en:sunflower-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15011 - percent_min: 2 - percent_max: 2
    10. Erdnusskerne -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
    11. Mandeln -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15041 - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 25

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 10.8, valor arredondado: 10.8)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 10.8, valor arredondado: 10.8)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 25, valor arredondado: 25)

    Pontos negativos: 8

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1573, valor arredondado: 1573)
    • Açúcares: 2 / 10 (valor: 11.2, valor arredondado: 11.2)
    • Lípidos saturados: 2 / 10 (valor: 2.7, valor arredondado: 2.7)
    • Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 28, valor arredondado: 28)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (8 - 10)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Açúcares em quantidade moderada (11.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade baixa (0.07%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (50 g + 150 ml fettarme Milch)
    Comparado a: Muesli
    Energia 1.573 kj
    (375 kcal)
    2.360 kj
    (562 kcal)
    -12%
    Gorduras/lípidos 10,6 g 15,9 g -24%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,7 g 4,05 g -14%
    Carboidratos 53,6 g 80,4 g -11%
    Açúcares 11,2 g 16,8 g -26%
    Fibra alimentar 10,8 g 16,2 g +33%
    Proteínas 10,8 g 16,2 g +8%
    Sal 0,07 g 0,105 g -61%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 25 % 25 %
Tamanho da porção: 50 g + 150 ml fettarme Milch

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por hangy
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