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Grão-de-bico - Campo Largo - 540g
Grão-de-bico - Campo Largo - 540g
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Código de barras: 20027155
Nome genérico: Grão-de-bico cozido
Quantidade: 540g
Marcas: Campo Largo
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Legumes e seus produtos, Comida enlatada, Legumes, Sementes, Alimentos à base de plantas enlatados, Sementes de legumes, Pulsos, Grão-de-bico, Legumes enlatados, Grão-de-bico em lata
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Ponto Verde
Lojas: Lidl
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
5 ingredientes
Grão-de-bico cozido, água, sal, antioxidante: etilenodiaminotetracetato de cálcio dissódicoVestígios: Dióxido de enxofre e sulfitos
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Ingrediente: Sal
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
: Pois chiches cuits, eau, sel, antioxydant (calcium disodium EDTA)- Pois chiches cuits -> en:cooked-chickpeas - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 49.2 - percent_max: 100
- eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
- antioxydant -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
- calcium disodium EDTA -> en:e385 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 85Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 13
- Proteínas: 3 / 5 (valor: 6.3, valor arredondado: 6.3)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 5, valor arredondado: 5)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 85.4524627720504, valor arredondado: 85.5)
Pontos negativos: 3
- Energia: 1 / 10 (valor: 406, valor arredondado: 406)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 6, valor arredondado: 6)
- Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.5, valor arredondado: 0.5)
- Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 160, valor arredondado: 160)
Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.
Pontuação nutricional: (3 - 13)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade baixa (2.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade baixa (0.5%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade moderada (6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade moderada (0.4%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComparado a: Grão-de-bico em lata Energia 406 kj
(97 kcal)-6% Gorduras/lípidos 2,2 g -0% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,5 g +39% Carboidratos 15 g +25% Açúcares 6 g +466% Fibra alimentar 5 g -16% Proteínas 6,3 g +4% Sal 0,4 g -12% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 85,452 %
Ambiente
-
Eco-Score B - Baixo impacto ambiental
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 83/100)
Categoria: Chick pea, canned, drained
Categoria: Chick pea, canned, drained
- Pontuação ambiental PEF: 0.25 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 1.94 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto baixo
Pontos negativos: -4
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Jarro Vidro Baixo 1 Tampa Desconhecido Elevado ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: B (Score: 74/100)
Produto: Grão-de-bico - Campo Largo - 540g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 83
Soma dos pontos positivos e negativos: -9
Pontuação final: 74/100
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Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.0 km num automóvel a gasolina
194 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Chick pea, canned, drained (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto baixo
-
Partes da embalagem
1 x Jarro (Vidro)
1 x Tampa
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Vidro
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Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por sebleouf
Última alteração da página do produto em por annelotte.
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