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Tostas Sementes - Gut Bio - 200 g

Tostas Sementes - Gut Bio - 200 g

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Código de barras:
2002070007970(EAN / EAN-13)

Nome genérico: Tostas Biológicas de Trigo Integral Crocantes, com Sementes

Quantidade: 200 g

Marcas: Gut Bio

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Cereais e Batatas, Pães, Tostas

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Orgânico, Orgânico EU, Agricultura não-UE, DE-ÖKO-006, Agricultura UE, Agricultura EU/não EU
Orgânico EU

Lojas: Aldi

Países onde é vendido: Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Nutrição

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    Nutri-Score C

    Qualidade nutricional média
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      O que é o Nutri-Score?


      O Nutri-Score é um logótipo sobre a qualidade nutricional global dos produtos.

      A pontuação de A a E é calculada com base nos nutrientes e alimentos a favorecer (proteínas, fibras, frutas, vegetais e leguminosas...) e nos nutrientes a limitar (calorias, gorduras saturadas, açúcares, sal (sódio)). A pontuação é calculada a partir dos dados da tabela de informação nutricional e dos dados da composição (frutas, vegetais e leguminosas).

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    Pontos negativos: 13/55

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      Energia

      5/10 points (1847kJ)

      A ingestão de energia acima das necessidades energéticas está associada a riscos acrescidos de aumento de peso, excesso de peso, obesidade e, consequentemente, risco de doenças crónicas relacionadas com a alimentação.

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      Açúcares

      0/15 points (3.4g)

      O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

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      Lípidos saturados

      2/10 points (2.3g)

      O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

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      Sal

      6/20 points (1.3g)

      O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.

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    Pontos positivos: 5/10

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      Fibra

      5/5 points (12g)

      O consumo de alimentos ricos em fibras (especialmente alimentos integrais) reduz os riscos de cancros aerodigestivos, doenças cardiovasculares, obesidade e diabetes.

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      Detalhes do cálculo do Nutri-Score


      ⚠ ️Aviso: as informações nutricionais não foram especificadas. Foram estimadas através da lista de ingredientes.
      ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0

      Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

      Os pontos relativos às proteínas não são contabilizados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.

      Pontuação nutricional: 8 (13 - 5)

      Nutri-Score: C

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade moderada (17%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (3.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (1.3%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (62 g)
    Comparado a: Tostas
    Energia 1.847 kj
    (441 kcal)
    1.150 kj
    (273 kcal)
    +10%
    Gorduras/lípidos 17 g 10,5 g +112%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,3 g 1,43 g +74%
    Carboidratos 52 g 32,2 g -21%
    Açúcares 3,4 g 2,11 g -25%
    Fibra alimentar 12 g 7,44 g +75%
    Proteínas 14 g 8,68 g +18%
    Sal 1,3 g 0,806 g +24%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Tamanho da porção: 62 g

Ingredientes

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    15 ingredientes


    Farinha de trigo integral¹⁾ (72 g²⁾), sementes de girassol¹⁾ (12 g²⁾), flocos de aveia¹⁾, sementes de sésamo¹⁾ (6 g²⁾), sementes de linhaça¹⁾ (6 g¹⁾), óleo de girassol¹⁾, levedura, extrato de malte de cevada¹⁾, sal marinho. ¹⁾proveniente de agricultura biológica controlada. ²⁾Para a produção de 100 g de produto.
    Alergénios: Glúten, Sementes de sésamo

Processamento de alimentos

Análise dos ingredientes

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    Desconhece-se se contém óleo de palma


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-integral-⁾, 72-g-⁾, Sementes-de-girassol-⁾, 12-g-⁾, Flocos-de-aveia-⁾, Sementes-de-sesamo-⁾, 6-g-⁾, Sementes-de-linhaca-⁾, 6-g-⁾, Oleo-de-girassol-⁾, Extrato-de-malte-de-cevada-⁾, ⁾proveniente-de-agricultura-biologica-controlada, ⁾para-a-producao-de-100-g-de-produto

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    Desconhece-se se é vegano


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-integral-⁾, 72-g-⁾, Sementes-de-girassol-⁾, 12-g-⁾, Flocos-de-aveia-⁾, Sementes-de-sesamo-⁾, 6-g-⁾, Sementes-de-linhaca-⁾, 6-g-⁾, Oleo-de-girassol-⁾, Extrato-de-malte-de-cevada-⁾, ⁾proveniente-de-agricultura-biologica-controlada, ⁾para-a-producao-de-100-g-de-produto

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    Estado vegetariano desconhecido


    Ingredientes não reconhecidos: Farinha-de-trigo-integral-⁾, 72-g-⁾, Sementes-de-girassol-⁾, 12-g-⁾, Flocos-de-aveia-⁾, Sementes-de-sesamo-⁾, 6-g-⁾, Sementes-de-linhaca-⁾, 6-g-⁾, Oleo-de-girassol-⁾, Extrato-de-malte-de-cevada-⁾, ⁾proveniente-de-agricultura-biologica-controlada, ⁾para-a-producao-de-100-g-de-produto

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A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

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    pt: Farinha de _trigo_ integral¹⁾ (72 g²⁾), sementes de girassol¹⁾ (12 g²⁾), flocos de _aveia_¹⁾, _sementes de sésamo_¹⁾ (6 g²⁾), sementes de linhaça¹⁾ (6 g¹⁾), óleo de girassol¹⁾, levedura, extrato de malte de _cevada_¹⁾, sal marinho, ¹⁾proveniente de agricultura biológica controlada, ²⁾Para a produção de 100 g de produto
    1. Farinha de _trigo_ integral¹⁾ -> pt:farinha-de-trigo-integral-⁾ - percent_min: 9.09090909090909 - percent_max: 100
      1. 72 g²⁾ -> pt:72-g-⁾ - percent_min: 9.09090909090909 - percent_max: 100
    2. sementes de girassol¹⁾ -> pt:sementes-de-girassol-⁾ - percent_min: 0 - percent_max: 50
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    11. ²⁾Para a produção de 100 g de produto -> pt:⁾para-a-producao-de-100-g-de-produto - percent_min: 0 - percent_max: 1.3

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Produto adicionado a por kkalhol
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