Nozes - ALESTO - 200g
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Nome genérico: Unshelled Walnuts
Quantidade: 200g
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Nozes e seus produtos, Nozes, Frutos secos com casca, en:Walnuts, en:Walnut kernels
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Baixo ou sem sal, Sem sal adicionado, Nutriscore, Nutri-Score grau A, Triman
Lojas: Lidl
Países onde é vendido: Áustria, Bélgica, Bulgária, Dinamarca, França, Alemanha, Itália, Países Baixos, Polónia, Portugal, Espanha
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Alimentos não processados ou minimamente processados
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
en: walnut- walnut -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15023 - percent_min: 100 - percent_max: 100
Nutrição
-
Qualidade nutricional muito boa
⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 100Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 15
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 15.5, valor arredondado: 15.5)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 6.8, valor arredondado: 6.8)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 100, valor arredondado: 100)
Pontos negativos: 14
- Energia: 8 / 10 (valor: 2938, valor arredondado: 2938)
- Açúcares: 0 / 10 (valor: 3, valor arredondado: 3)
- Lípidos saturados: 6 / 10 (valor: 6.8, valor arredondado: 6.8)
- Sódio (Na+): 0 / 10 (valor: 8, valor arredondado: 8)
Os pontos para as proteínas são contados porque os pontos para as frutas, os vegetais, leguminosas, os frutos secos e os óleos de colza/nozes/azeitonas estão no máximo.
Pontuação nutricional: (14 - 15)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (69.1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (6.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade baixa (3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.02%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
Ambiente
-
Eco-Score E - Impacto ambiental muito alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: D (Score: 33/100)
Categoria: Walnut, fresh
Categoria: Walnut, fresh
- Pontuação ambiental PEF: 0.95 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 4.17 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
90.4 %
Processamento
0.0 %
Embalagem
4.6 %
Transporte
2.2 %
Distribuição
1.4 %
Consumo
1.4 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com alto impacto
Pontos negativos: -15
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Saco LDPE/OPP/PET Verbundstoff Recyceln - Lokale Entsorgungsmöglichkeiten beachten! Weitere Informationen unter lidl.de/Verantwortung Elevado 1 Strip Plástico Elevado ⚠ ️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠ ️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
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Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: E (Score: 13/100)
Produto: Nozes - ALESTO - 200g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 33
Soma dos pontos positivos e negativos: -20
Pontuação final: 13/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 2.2 km num automóvel a gasolina
417 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Walnut, fresh (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
72.2 %
Processamento
0.0 %
Embalagem
12.7 %
Transporte
6.3 %
Distribuição
1.1 %
Consumo
7.7 %
Embalagem
-
Embalagem com alto impacto
-
Partes da embalagem
1 x Saco 200g (LDPE/OPP/PET Verbundstoff: 8.3 g)
1 x Strip (Plástico: 0.1 g)
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
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Fontes dos dados
Produto adicionado a por steff75
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