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Pistaches de Californie - Alesto - 250 g
Pistaches de Californie - Alesto - 250 g
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Nome genérico: Pistaches de Californie grillées à sec et salées
Quantidade: 250 g
Embalagem: es:1 Bolsa de plástico para reciclar
Marcas: Alesto
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Petiscos salgados, Nozes e seus produtos, Nozes, en:Pistachios, en:Roasted pistachios, Frutos secos com sal, en:Salted pistachios
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Sem glúten, Orgânico, Orgânico EU, Ponto Verde, AB Agriculture Biologique, fr:Alto-contenido-en-hierro
Origem dos ingredientes: Estados Unidos, es:Envasado en Alemania
Locais de fabrico ou processamento: Germany
Lojas: Lidl
Países onde é vendido: Bélgica, República Checa, França, Alemanha, Marrocos, Portugal, Espanha
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
2 ingredientes
Francês: Pistaches, sel 1,8%, Traces éventuelles d'autres fruits à coque et d'arachidesAlergénios: NozesVestígios: Nozes, Amendoins
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Categoria: Petiscos salgados
- Ingrediente: Sal
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
fr: _Pistaches_, sel 1.8%- _Pistaches_ -> en:pistachio-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 98.2 - percent_max: 98.2
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.8 - percent: 1.8 - percent_max: 1.8
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 98Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 15
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 26.5, valor arredondado: 26.5)
- Fibra: 5 / 5 (valor: 7.6, valor arredondado: 7.6)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 98.2, valor arredondado: 98.2)
Pontos negativos: 21
- Energia: 7 / 10 (valor: 2507, valor arredondado: 2507)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
- Lípidos saturados: 6 / 10 (valor: 6.3, valor arredondado: 6.3)
- Sódio (Na+): 7 / 10 (valor: 712, valor arredondado: 712)
Os pontos para as proteínas são contados porque os pontos para as frutas, os vegetais, leguminosas, os frutos secos e os óleos de colza/nozes/azeitonas estão no máximo.
Pontuação nutricional: (21 - 15)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (49.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (6.3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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Açúcares em quantidade moderada (5.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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Sal em quantidade elevada (1.78%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
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Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (30 g)Comparado a: Nozes Energia 2.507 kj
(605 kcal)752 kj
(182 kcal)-1% Gorduras/lípidos 49,2 g 14,8 g +1% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 6,3 g 1,89 g +3% Carboidratos 10,3 g 3,09 g -30% Açúcares 5,6 g 1,68 g -26% Fibra alimentar 7,6 g 2,28 g +3% Proteínas 26,5 g 7,95 g +29% Sal 1,78 g 0,534 g +499% Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 98,2 % 98,2 %
Ambiente
-
Eco-Score C - Impacto ambiental moderado
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 42/100)
Categoria: Pistachio nut, grilled
Categoria: Pistachio nut, grilled
- Pontuação ambiental PEF: 0.70 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 7.35 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Etiquetas com altos benefícios ambientais
Bónus: +15
-
AB Agriculture Biologique
A agricultura orgânica contribui para preservar a biodiversidade, o clima, a qualidade da água e a fertilidade do solo.
Os alimentos orgânicos são produzidos com métodos que cumprem normas da agricultura orgânica, utilizando práticas que promovem o equilíbrio ambiental e conservam a biodiversidade.
-
Orgânico EU
A agricultura orgânica contribui para preservar a biodiversidade, o clima, a qualidade da água e a fertilidade do solo.
Os alimentos orgânicos são produzidos com métodos que cumprem normas da agricultura orgânica, utilizando práticas que promovem o equilíbrio ambiental e conservam a biodiversidade.
-
-
Origens dos ingredientes com um impacto médio
Bónus: +1
Política ambiental: +1
Transporte: 0
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Estados Unidos Médio
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -10
Formato Material Reciclagem Impacto 1 Saco Plástico Ecoponto amarelo Elevado
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 48/100)
Produto: Pistaches de Californie - Alesto - 250 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 42
Soma dos pontos positivos e negativos: +6
Pontuação final: 48/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 3.8 km num automóvel a gasolina
735 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Pistachio nut, grilled (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
1 x Saco (Plástico)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Plástico
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Transporte
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Origem dos ingredientes
Origens dos ingredientes com um impacto médio
Origem do produto e/ou seus ingredientes % dos ingredientes Impacto Estados Unidos Médio
Etiquetas
-
AB Agriculture Biologique
A agricultura orgânica contribui para preservar a biodiversidade, o clima, a qualidade da água e a fertilidade do solo.
Os alimentos orgânicos são produzidos com métodos que cumprem normas da agricultura orgânica, utilizando práticas que promovem o equilíbrio ambiental e conservam a biodiversidade.
-
Orgânico EU
A agricultura orgânica contribui para preservar a biodiversidade, o clima, a qualidade da água e a fertilidade do solo.
Os alimentos orgânicos são produzidos com métodos que cumprem normas da agricultura orgânica, utilizando práticas que promovem o equilíbrio ambiental e conservam a biodiversidade.
Fontes dos dados
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