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Pistaches de Californie - Alesto - 250 g

Pistaches de Californie - Alesto - 250 g

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Nome genérico: Pistaches de Californie grillées à sec et salées

Quantidade: 250 g

Embalagem: es:1 Bolsa de plástico para reciclar

Marcas: Alesto

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Petiscos salgados, Nozes e seus produtos, Nozes, en:Pistachios, en:Roasted pistachios, Frutos secos com sal, en:Salted pistachios

Etiquetas, certificações, prémios: Orgânico, Orgânico EU, Sem glúten, Ponto Verde, AB Agriculture Biologique, fr:alto-contenido-en-hierro

Origem dos ingredientes: Estados Unidos, es:Envasado en Alemania

Locais de fabrico ou processamento: Germany

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: Bélgica, República Checa, França, Alemanha, Marrocos, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    2 ingredientes


    Francês: Pistaches, sel 1,8%, Traces éventuelles d'autres fruits à coque et d'arachides
    Alergénios: Nozes
    Vestígios: Nozes, Amendoins

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Categoria: Petiscos salgados
    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Vegano


    Nenhum ingrediente não vegano detetado
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    fr: _Pistaches_, sel 1.8%
    1. _Pistaches_ -> en:pistachio-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 98.2 - percent_max: 98.2
    2. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.8 - percent: 1.8 - percent_max: 1.8

Nutrição

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    Qualidade nutricional média


    ⚠️ Atenção: a quantidade de frutas, legumes e nozes não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 98

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 15

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 26.5, valor arredondado: 26.5)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 7.6, valor arredondado: 7.6)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 5 / 5 (valor: 98.2, valor arredondado: 98.2)

    Pontos negativos: 21

    • Energia: 7 / 10 (valor: 2507, valor arredondado: 2507)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 5.6, valor arredondado: 5.6)
    • Lípidos saturados: 6 / 10 (valor: 6.3, valor arredondado: 6.3)
    • Sódio (Na+): 7 / 10 (valor: 712, valor arredondado: 712)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos para frutas, legumes, frutos secos e colza / nozes / azeite estão no máximo.

    Pontuação nutricional: 6 (21 - 15)

    Nutri-Score: C

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    Açúcares em quantidade moderada (5.6%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de açúcar pode causar ganho de peso e cárie dentária. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

    Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
    • Bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de frutas, sumos de frutas e néctares de frutas) devem ser limitadas o máximo possível (não mais do que 1 copo por dia).
    • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com adição de açúcares.
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    Sal em quantidade elevada (1.78%)


    O que precisa de saber
    • Um alto consumo de sal (ou sódio) pode causar aumento da pressão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e acidentes vasculares cerebrais.
    • Muitas pessoas não sabem que têm uma pressão arterial elevada, porque muitas vezes não têm sintomas.
    • A maioria das pessoas consome muito sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca de duas vezes o nível máximo recomendado de ingestão.

    Recomendação: Limite o consumo de sal e alimentos salgados
    • Reduza a quantidade de sal utilizada na cozedura e não volte a adicionar sal à mesa.
    • Limite o consumo de salgados e opte por produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Como vendido
    por porção (30 g)
    Comparado a: Nozes
    Energia 2.507 kj
    (605 kcal)
    752 kj
    (182 kcal)
    -1%
    Gorduras/lípidos 49,2 g 14,8 g +2%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 6,3 g 1,89 g +6%
    Carboidratos 10,3 g 3,09 g -26%
    Açúcares 5,6 g 1,68 g -20%
    Fibra alimentar 7,6 g 2,28 g +3%
    Proteínas 26,5 g 7,95 g +26%
    Sal 1,78 g 0,534 g +427%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 98,2 % 98,2 %
Tamanho da porção: 30 g

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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