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Cous Cous Mediterráneo - Trevijano - 300 g

Cous Cous Mediterráneo - Trevijano - 300 g

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Nome genérico: Cous Cous Mediterráneo con vegetales deshidratados

Quantidade: 300 g

Embalagem: es:Atmósfera modificada, fr:Envase de carton

Marcas: Trevijano

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Refeições, en:Savory semolina dishes, en:Prepared couscous

Etiquetas, certificações, prémios: Baixo ou sem sal, Vegetariano, Vegano, 100% natural, en:European Vegetarian Union

Locais de fabrico ou processamento: Mendavia, Navarra, España

Código de rastreabilidade: 21.20991/NA

Lojas: Carrefour, Dia, Eroski, Caprabo, Simply, Alcampo, E.Leclerc

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal, Espanha

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Health

Ingredientes

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    9 ingredients


    Espanhol / castelhano: Semola de trigo duro precocida (88 %), tomate, aceituna negra, ajo, calabacín, sésamo, pimienta negra, orégano y cebollino.
    Alergénios: Glúten, Sementes de sésamo
    Vestígios: Aipo

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elements that indicate the product is in the 3 - Alimentos processados group:

    • Categoria: Refeições

    Food products are classified into 4 groups according to their degree of processing:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    The determination of the group is based on the category of the product and on the ingredients it contains.

    Learn more about the NOVA classification

Análise dos ingredientes

A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    Semola de trigo duro 88%, tomate, aceituna negra, ajo, calabacín, sésamo, pimienta negra, orégano, cebollino
    1. Semola de trigo duro -> en:durum-wheat-semolina - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 88 - percent: 88 - percent_max: 88
    2. tomate -> en:tomato - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 1.5 - percent_max: 12
    3. aceituna negra -> en:black-olive - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 10.5
    4. ajo -> en:garlic - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 5.25
    5. calabacín -> en:courgette - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 3.5
    6. sésamo -> en:sesame - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.625
    7. pimienta negra -> en:black-pepper - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 2.1
    8. orégano -> en:oregano - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.75
    9. cebollino -> en:chives - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.5

Nutrition

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠️ Warning: the amount of fruits, vegetables and nuts is not specified on the label, it was estimated from the list of ingredients: 1

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 10

    • Proteínas: 5 / 5 (valor: 12, valor arredondado: 12)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 6, valor arredondado: 6)
    • Frutas, legumes, frutos secos e colza/nozes/azeites: 0 / 5 (valor: 1.5, valor arredondado: 1.5)

    Pontos negativos: 6

    • Energia: 4 / 10 (valor: 1543, valor arredondado: 1543)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 4.9, valor arredondado: 4.9)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 1, valor arredondado: 1)
    • Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 140, valor arredondado: 140)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: -4 (6 - 10)

    Nutri-Score: A

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    Açúcares em quantidade baixa (4.9%)


    What you need to know
    • A high consumption of sugar can cause weight gain and tooth decay. It also augments the risk of type 2 diabetes and cardio-vascular diseases.

    Recommendation: Limit the consumption of sugar and sugary drinks
    • Sugary drinks (such as sodas, fruit beverages, and fruit juices and nectars) should be limited as much as possible (no more than 1 glass a day).
    • Choose products with lower sugar content and reduce the consumption of products with added sugars.
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    Sal em quantidade moderada (0.35%)


    What you need to know
    • A high consumption of salt (or sodium) can cause raised blood pressure, which can increase the risk of heart disease and stroke.
    • Many people who have high blood pressure do not know it, as there are often no symptoms.
    • Most people consume too much salt (on average 9 to 12 grams per day), around twice the recommended maximum level of intake.

    Recommendation: Limit the consumption of salt and salted food
    • Reduce the quantity of salt used when cooking, and don't salt again at the table.
    • Limit the consumption of salty snacks and choose products with lower salt content.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Compared to: Refeições
    Energia 1.543 kj
    (369 kcal)
    +88%
    Gorduras 3,6 g -45%
    Gorduras saturadas 1 g -56%
    Hidratos de carbono 69 g +184%
    Açúcares 4,9 g +69%
    Fibra alimentar 6 g +122%
    Proteínas 12 g +56%
    Sal 0,35 g -66%
    Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 1,5 %
Tamanho da porção: serving

Ambiente

Embalagem

Transporte

Fontes dos dados

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