Produtos lácteos fermentados
Dados nutricionais
Valores nutricionais médios conhecidos para 1364 produtos da categoria Produtos lácteos fermentados dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 1492 produtos).
Dados nutricionais | Como vendido por 100 g / 100 ml |
Desvio padrão | Mínimo | 10o percentil | Mediana | 90o percentil | Máximo |
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Energia |
711 kj (172 kcal) |
469 kj (114 kcal) |
66 kj (15 kcal) |
195 kj (46 kcal) |
573 kj (138 kcal) |
1.500 kj (362 kcal) |
3.640 kj (1350 kcal) |
Gorduras/lípidos | 11,5 g | 10,9 g | 0 g | 0,2 g | 8 g | 30 g | 50 g |
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados | 7,69 g | 7,31 g | 0 g | 0,1 g | 5,21 g | 20 g | 36 g |
Carboidratos | 5,01 g | 3,79 g | 0 g | 0,5 g | 4 g | 13 g | 56 g |
Açúcares | 4,34 g | 3,78 g | 0 g | 0,5 g | 3,65 g | 12,2 g | 26,5 g |
Lactose | 0,022 g | 0,031 g | 0 g | 0,007 g | 0,01 g | 0,1 g | 4,3 g |
Fibra alimentar | 0,306 g | 0,353 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1 g | 23 g |
Proteínas | 10,6 g | 7,54 g | 0,1 g | 2,7 g | 8,8 g | 24,2 g | 45 g |
Sal | 0,651 g | 0,608 g | 0 g | 0,1 g | 0,3 g | 1,7 g | 9 g |
Vitamina A | 226 µg | 66,2 µg | 0 µg | 132 µg | 232 µg | 363 µg | 218.000 µg |
Vitamina D | 114 µg | 332 µg | 0 µg | 0,75 µg | 1,25 µg | 1.200 µg | 2.200 µg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,202 mg | 0,044 mg | 0 mg | 0,14 mg | 0,21 mg | 0,29 mg | 0,35 mg |
Vitamina B12 (Cobalamina) | 0,892 µg | 0,544 µg | 0,17 µg | 0,29 µg | 1,1 µg | 1,8 µg | 2,4 µg |
Cloreto | 102 mg | 19,5 mg | 77 mg | 77 mg | 100 mg | 135 mg | 136 mg |
Cálcio | 220 mg | 179 mg | 0 mg | 97,8 mg | 135 mg | 680 mg | 1.160 mg |
Fósforo | 239 mg | 154 mg | 0 mg | 84 mg | 198 mg | 524 mg | 757 mg |
Iodo | 486 µg | 2.880 µg | 0,026 µg | 19 µg | 24 µg | 30 µg | 28.000 µg |
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