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Pequenos alomoços

Categoria: Pequenos alomoços

Contém:

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 537 produtos da categoria Pequenos alomoços dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 576 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml		 Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.550 kj
(369 kcal) 		280 kj
(66 kcal) 		44 kj
(10 kcal) 		966 kj
(233 kcal) 		1.600 kj
(381 kcal) 		1.910 kj
(456 kcal) 		5.110 kj
(1210 kcal)
Gorduras/lípidos 6,52 g 6,29 g 0 g 0,1 g 4,3 g 18 g 62,3 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,59 g 1,67 g 0 g 0 g 1,1 g 5 g 17,6 g
Carboidratos 65 g 11,5 g 0 g 45,4 g 64 g 82,6 g 660 g
Açúcares 25,5 g 17,6 g 0 g 1,7 g 22,5 g 59 g 82,9 g
Fibra alimentar 6,05 g 3,02 g 0 g 1,2 g 6,2 g 10,3 g 44 g
Proteínas 7,21 g 4,16 g 0 g 0,5 g 8,1 g 13 g 43,3 g
Sal 0,279 g 0,297 g 0 g 0 g 0,19 g 0,89 g 2,5 g
Vitamina D 72 µg 405 µg 0 µg 2,5 µg 4,3 µg 54 µg 4.300.000 µg
Vitamina C 72,3 mg 19,5 mg 4,26 mg 51 mg 68 mg 115 mg 68.000 mg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,937 mg 0,306 mg 0,001 mg 0,6 mg 0,9 mg 1,5 mg 900 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,23 mg 0,177 mg 0,001 mg 0,91 mg 1,2 mg 1,6 mg 2,3 mg
Vitamina B3 13,4 mg 1,85 mg 0,013 mg 9,9 mg 14 mg 16 mg 23 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,17 mg 0,201 mg 0 mg 0,84 mg 1,2 mg 1,43 mg 2,1 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 170 µg 31,4 µg 0 µg 119 µg 170 µg 222 µg 213.000 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,03 µg 0,356 µg 0,54 µg 1,5 µg 2,1 µg 2,5 µg 2.300 µg
Vitamina B7 (Biotina) 40,4 µg 7,64 µg 0 µg 24 µg 43 µg 53 µg 43.000 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 5,05 mg 1 mg 0 mg 3,6 mg 5,1 mg 6,5 mg 87 mg
Potássio 467 mg 254 mg 0 mg 0 mg 480 mg 1.660 mg 1.660 mg
Cálcio 344 mg 189 mg 0 mg 130 mg 426 mg 637 mg 961 mg
Fósforo 309 mg 123 mg 45,2 mg 90 mg 364 mg 430 mg 500 mg
Ferro 9,64 mg 3,31 mg 0,852 mg 3,6 mg 11 mg 15 mg 4.250 mg
Magnésio 132 mg 45 mg 33,6 mg 79 mg 132 mg 226 mg 357 mg
Zinco 2,92 mg 1,67 mg 0,258 mg 1,9 mg 2,4 mg 7 mg 9,33 mg
Frutas‚ vegetais e frutos secos 53,6 % 7,08 % 45 % 45 % 53 % 67 % 70 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 50,6 % 12,7 % 15 % 50 % 50 % 65 % 70 %

  • Materiais da embalagem

    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 50% 11 g 100% 5.6 g 6 g
    Plástico 0% 83.3% 1.8 g 1 g
    Vidro 50% 65.8 g 50% 65.8 g 33 g
    Metais 0% 16.7% 0 g 0 g
    Desconhecido 0% 50% 0.2 g 0 g
    Total - - - - 40 g

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