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Leites

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 139 produtos da categoria Leites dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 157 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 197 kj
(47 kcal)
36 kj
(9 kcal)
62,8 kj
(14 kcal)
146 kj
(35 kcal)
195 kj
(46 kcal)
273 kj
(65 kcal)
1.540 kj
(363 kcal)
Gorduras/lípidos 1,26 g 0,73 g 0 g 0,1 g 1,6 g 1,7 g 4 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,804 g 0,489 g 0 g 0,08 g 1 g 1,2 g 2,8 g
Carboidratos 5,25 g 1,06 g 2,16 g 4,8 g 4,9 g 7,7 g 54,1 g
Açúcares 5,18 g 0,92 g 2,16 g 4,7 g 4,9 g 7,3 g 54,1 g
Lactose 0,164 g 0,603 g 0 g 0 g 0,01 g 2,5 g 4,8 g
Fibra alimentar 0,136 g 0,247 g 0 g 0 g 0 g 0,7 g 2,7 g
Proteínas 3,33 g 0,125 g 0,1 g 3,2 g 3,4 g 3,5 g 34,5 g
Sal 0,107 g 0,012 g 0 g 0,1 g 0,1 g 0,13 g 1,1 g
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,161 mg 0,031 mg 0,11 mg 0,12 mg 0,17 mg 0,2 mg 1,98 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,244 µg 0,079 µg 0,1 µg 0,2 µg 0,2 µg 0,4 µg 3 µg
Potássio 163 mg 11,3 mg 145 mg 155 mg 159 mg 192 mg 201 mg
Cálcio 120 mg 1,76 mg 48 mg 117 mg 120 mg 122 mg 1.450 mg
Fósforo 96,3 mg 19,4 mg 87 mg 88 mg 93 mg 104 mg 1.010 mg
Iodo 20,5 µg 1,51 µg 19 µg 19,3 µg 20 µg 26 µg 20.000 µg
  • Materiais da embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard
    Plástico
    Vidro
    Desconhecido
    Total - - - -

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