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Lanches comida

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 1031 produtos da categoria Lanches comida dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 1111 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.920 kj
(457 kcal)
265 kj
(64 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.410 kj
(336 kcal)
1.950 kj
(467 kcal)
2.290 kj
(548 kcal)
2.900 kj
(1840 kcal)
Gorduras/lípidos 20,4 g 9,18 g 0 g 5 g 20,5 g 35 g 68,5 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 7,9 g 6,11 g 0 g 1 g 5,9 g 20 g 67 g
Gorduras/límpidos monoinsaturados 10,9 g 3 g 0,25 g 6,67 g 11 g 15 g 16 g
Gorduras/lípidos poli-insaturados 2,15 g 1,49 g 0,7 g 1 g 1,9 g 6 g 21,1 g
Gorduras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Colesterol 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 5 mg
Carboidratos 58,6 g 11,4 g 0 g 36 g 60,9 g 75 g 98,2 g
Açúcares 22,7 g 15,7 g 0 g 0,9 g 23 g 50,2 g 98,2 g
Amido 34,4 g 18,6 g 0 g 0 g 48,6 g 50 g 50 g
Açúcares alcoólicos (poliálcools‚ polióis) 37,2 g 27,3 g 0 g 4 g 28,9 g 90 g 97 g
Fibra alimentar 4,57 g 2,91 g 0 g 1,3 g 4 g 10 g 38 g
Proteínas 6,98 g 2,17 g 0 g 4 g 6,6 g 11 g 64 g
Sal 0,601 g 0,416 g 0 g 0,03 g 0,58 g 1,4 g 125 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 21 % vol
Vitamina B1 (Tiamina) 0,572 mg 0,424 mg 0,171 mg 0,171 mg 0,5 mg 440 mg 440 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,723 mg 0,517 mg 0,28 mg 0,28 mg 0,5 mg 1,7 mg 560 mg
Vitamina B3 12,4 mg 8,98 mg 2,7 mg 5,15 mg 14 mg 36 mg 6.400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,82 mg 0,416 mg 0,3 mg 0,33 mg 1 mg 1,5 mg 560 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 12.100 µg 26.700 µg 50 µg 100 µg 172 µg 72.000 µg 80.000.000 µg
Cálcio 259 mg 160 mg 14,2 mg 147 mg 213 mg 915 mg 1.440 mg
Fósforo 238 mg 63,5 mg 105 mg 173 mg 240 mg 390 mg 450 mg
Ferro 4,74 mg 2,23 mg 1,05 mg 2,3 mg 5 mg 11 mg 13 mg
Magnésio 113 mg 46,9 mg 44 mg 45 mg 128 mg 199 mg 315 mg
Cacau (mínimo) 55,7 % 18,8 % 27 % 30 % 55 % 85 % 100 %
  • Materiais da embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 60% 20.1 g 65% 18.7 g 12 g
    Plástico 35% 2.5 g 85% 2.6 g 2 g
    Vidro 0% 0% 0 g
    Metais 0% 10% 1.5 g 0 g
    Desconhecido 5% 24.8 g 5% 24.8 g 1 g
    Total - - - - 16 g

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