Ajude-nos a tornar a transparência alimentar a norma!

Sendo uma organização sem fins lucrativos, dependemos dos seus donativos para continuar a informar os consumidores de todo o mundo sobre o que comem.

A revolução alimentar começa por si!

Doar
close

Legumes

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 82 produtos da categoria Legumes dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 96 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 792 kj
(189 kcal)
712 kj
(172 kcal)
57,2 kj
(13 kcal)
302 kj
(70 kcal)
413 kj
(98 kcal)
2.520 kj
(611 kcal)
2.750 kj
(665 kcal)
Gorduras/lípidos 6,74 g 14,2 g 0,2 g 0,4 g 1,4 g 50 g 53 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 1,19 g 2,23 g 0 g 0,1 g 0,34 g 7,3 g 10,4 g
Carboidratos 14,4 g 10,6 g 0,5 g 4,3 g 11,6 g 43 g 70,7 g
Açúcares 2,13 g 2 g 0 g 0,5 g 1,3 g 6,2 g 40,5 g
Fibra alimentar 7,06 g 3,13 g 0,7 g 3 g 6,4 g 14 g 50 g
Proteínas 11,1 g 7,65 g 1,5 g 4,9 g 7 g 27 g 50 g
Sal 0,597 g 0,604 g 0 g 0,008 g 0,55 g 1,4 g 5,2 g
  • Materiais da embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 0% 50% 0.4 g 0 g
    Plástico 50% 1.5 g 50% 1.5 g 1 g
    Vidro 0% 0% 0 g
    Metais 50% 14.2 g 50% 14.2 g 7 g
    Desconhecido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 8 g

País: Portugal - Ver produtos correspondentes em todo o mundo