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Legumes e seus produtos

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 158 produtos da categoria Legumes e seus produtos dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 180 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.000 kj
(241 kcal)
945 kj
(228 kcal)
57,2 kj
(13 kcal)
167 kj
(40 kcal)
435 kj
(102 kcal)
2.580 kj
(622 kcal)
2.770 kj
(665 kcal)
Gorduras/lípidos 14,1 g 20,1 g 0 g 0,6 g 2 g 50,7 g 58 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 2,17 g 2,94 g 0 g 0,1 g 0,4 g 8 g 20 g
Carboidratos 10,6 g 8,12 g 0,1 g 1,6 g 9,6 g 28 g 70,7 g
Açúcares 3,04 g 2,38 g 0 g 0,5 g 2,7 g 6,8 g 40,5 g
Fibra alimentar 5,61 g 3,44 g 0,3 g 0,5 g 6,1 g 12 g 50 g
Proteínas 12,5 g 9,45 g 1,5 g 3 g 7,1 g 28 g 50 g
Sal 0,393 g 0,372 g 0 g 0,01 g 0,26 g 1,06 g 9,7 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 12 % vol
Vitamina D 47,5 µg 181 µg 0 µg 0,75 µg 0,75 µg 750 µg 750 µg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,21 mg 0 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 0,21 mg 1,4 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 13,6 µg 50,7 µg 0,38 µg 0,38 µg 0,38 µg 210 µg 380 µg
Cálcio 120 mg 32,7 mg 0 mg 120 mg 120 mg 160 mg 210 mg
  • Materiais da embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 33.3% 3.1 g 66.7% 1.8 g 1 g
    Plástico 33.3% 1.5 g 66.7% 0.9 g 1 g
    Vidro 0% 0% 0 g
    Metais 33.3% 14.2 g 33.3% 14.2 g 5 g
    Desconhecido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

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