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Laticínios

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 1109 produtos da categoria Laticínios dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 1249 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 684 kj
(167 kcal)
484 kj
(118 kcal)
62,8 kj
(14 kcal)
192 kj
(46 kcal)
464 kj
(121 kcal)
1.530 kj
(370 kcal)
3.640 kj
(1350 kcal)
Gorduras/lípidos 11,1 g 11,4 g 0 g 0,2 g 6,2 g 31 g 84,1 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 7,17 g 7,44 g 0 g 0,1 g 3,8 g 20 g 60 g
Gorduras/límpidos monoinsaturados 14,7 g 8,49 g 0,1 g 4,6 g 17 g 32 g 69 g
Gorduras/lípidos poli-insaturados 4,82 g 5,01 g 0,1 g 0,66 g 2,2 g 15 g 33 g
Carboidratos 5,02 g 3,68 g 0 g 0,5 g 4,3 g 13 g 75 g
Açúcares 4,39 g 3,6 g 0 g 0,5 g 3,9 g 12,1 g 63,5 g
Lactose 0,07 g 0,313 g -0,1 g 0,007 g 0,01 g 0,1 g 4,8 g
Fibra alimentar 0,272 g 0,334 g 0 g 0 g 0,179 g 1 g 23 g
Proteínas 8,87 g 6,88 g 0 g 2,6 g 6 g 23 g 40 g
Sal 0,568 g 0,567 g 0 g 0,1 g 0,18 g 1,6 g 14 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina A 408 µg 249 µg 0 µg 120 µg 324 µg 800 µg 1.000 µg
Vitamina D 113 µg 479 µg 0 µg 0,001 µg 1,25 µg 2.200 µg 5.000.000 µg
Vitamina E 1,75 mg 0,669 mg 0 mg 1,1 mg 2 mg 2,5 mg 8,5 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,178 mg 0,041 mg 0 mg 0,13 mg 0,17 mg 0,25 mg 18 mg
Vitamina B12 (Cobalamina) 0,319 µg 0,221 µg 0 µg 0,2 µg 0,2 µg 1,1 µg 1,7 µg
Potássio 136 mg 57,8 mg 2,01 mg 2,01 mg 159 mg 192 mg 201 mg
Cálcio 191 mg 140 mg 0 mg 105 mg 122 mg 542 mg 102.000 mg
Fósforo 172 mg 106 mg 0 mg 90 mg 112 mg 456 mg 840 mg
Iodo 443 µg 2.750 µg 0,026 µg 18,5 µg 21 µg 30 µg 28.000 µg
  • Materiais da embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 66.7% 5.6 g 66.7% 5.6 g 4 g
    Plástico 33.3% 3.1 g 33.3% 3.1 g 1 g
    Vidro 0% 0% 0 g
    Metais 0% 0% 0 g
    Desconhecido 0% 0% 0 g
    Total - - - - 5 g

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