Lanches comida
Dados nutricionais
Valores nutricionais médios conhecidos para 1055 produtos da categoria Lanches comida dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 1136 produtos).
Dados nutricionais | Como vendido por 100 g / 100 ml |
Desvio padrão | Mínimo | 10o percentil | Mediana | 90o percentil | Máximo |
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Energia |
1.920 kj (459 kcal) |
258 kj (62 kcal) |
42 kj (10 kcal) |
1.440 kj (346 kcal) |
1.960 kj (468 kcal) |
2.290 kj (548 kcal) |
2.900 kj (1840 kcal) |
Gorduras/lípidos | 20,5 g | 9,18 g | 0 g | 5,1 g | 20,5 g | 35 g | 68,5 g |
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados | 8,01 g | 6,2 g | 0 g | 1,1 g | 5,9 g | 20 g | 67 g |
Gorduras/límpidos monoinsaturados | 11,7 g | 2,7 g | 0,25 g | 7,2 g | 12,6 g | 15 g | 16 g |
Gorduras/lípidos poli-insaturados | 1,86 g | 0,507 g | 0,7 g | 1 g | 2 g | 3 g | 8,91 g |
Carboidratos | 58,9 g | 11 g | 0 g | 38 g | 60,9 g | 75 g | 98,7 g |
Açúcares | 23 g | 15,8 g | 0 g | 0,82 g | 24 g | 50,7 g | 98,2 g |
Açúcares alcoólicos (poliálcools‚ polióis) | 41,9 g | 25,9 g | 1,7 g | 14,2 g | 35 g | 90 g | 97,3 g |
Fibra alimentar | 4,59 g | 2,9 g | 0 g | 1,3 g | 4 g | 10,3 g | 38 g |
Proteínas | 6,95 g | 2,07 g | 0 g | 4,2 g | 6,6 g | 11 g | 64 g |
Sal | 0,599 g | 0,414 g | 0 g | 0,03 g | 0,58 g | 1,4 g | 52 g |
Álcool | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 21 % vol |
Vitamina B1 (Tiamina) | 0,531 mg | 0,421 mg | 0,16 mg | 0,171 mg | 0,49 mg | 1,5 mg | 440 mg |
Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,694 mg | 0,513 mg | 0,26 mg | 0,28 mg | 0,4 mg | 1,7 mg | 560 mg |
Vitamina B3 | 11,8 mg | 8,82 mg | 2,7 mg | 5,1 mg | 14 mg | 36 mg | 6.400 mg |
Vitamina B6 (Piridoxina) | 0,783 mg | 0,414 mg | 0,3 mg | 0,33 mg | 1 mg | 1,5 mg | 560 mg |
Cálcio | 259 mg | 160 mg | 14,2 mg | 147 mg | 213 mg | 915 mg | 1.440 mg |
Fósforo | 252 mg | 70,8 mg | 105 mg | 173 mg | 260 mg | 390 mg | 450 mg |
Ferro | 4,71 mg | 2,17 mg | 1,05 mg | 2,3 mg | 5 mg | 11 mg | 13 mg |
Magnésio | 114 mg | 45,6 mg | 44 mg | 45 mg | 128 mg | 199 mg | 315 mg |
Cacau (mínimo) | 55,7 % | 19,3 % | 27 % | 30 % | 60 % | 85 % | 100 % |
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