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Lanches comida

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 983 produtos da categoria Lanches comida dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 1054 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.920 kj
(459 kcal)
257 kj
(62 kcal)
1 kj
(0 kcal)
1.440 kj
(341 kcal)
1.960 kj
(468 kcal)
2.290 kj
(548 kcal)
2.900 kj
(1840 kcal)
Gorduras/lípidos 20,5 g 9,22 g 0 g 5,1 g 20,7 g 35,4 g 68,5 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 7,92 g 6,14 g 0 g 1,1 g 5,9 g 20 g 67 g
Gorduras/límpidos monoinsaturados 11,1 g 2,95 g 0,25 g 7,2 g 11 g 15 g 16 g
Gorduras/lípidos poli-insaturados 2,15 g 1,49 g 0,7 g 1 g 1,9 g 6 g 21,1 g
Gorduras trans 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,1 g
Colesterol 0,5 mg 1,5 mg 0 mg 0 mg 0 mg 5 mg 16,1 mg
Carboidratos 58,7 g 11,3 g 0 g 36 g 60,9 g 75 g 98,2 g
Açúcares 22,5 g 15,8 g 0 g 0,8 g 23 g 50,4 g 98,2 g
Amido 34,4 g 18,6 g 0 g 0 g 48,6 g 50 g 50 g
Açúcares alcoólicos (poliálcools‚ polióis) 37,2 g 27,3 g 0 g 4 g 28,9 g 90 g 97 g
Fibra alimentar 4,65 g 2,97 g 0 g 1,3 g 4 g 10,7 g 38 g
Proteínas 6,97 g 2,16 g 0 g 4 g 6,6 g 11 g 64 g
Sal 0,606 g 0,418 g 0 g 0,03 g 0,58 g 1,4 g 125 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 21 % vol
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,745 mg 0,511 mg 0,28 mg 0,28 mg 0,5 mg 1,6 mg 560 mg
Vitamina B3 12,6 mg 9,04 mg 2,7 mg 5,15 mg 14 mg 36 mg 6.400 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 0,873 mg 0,43 mg 0,3 mg 0,33 mg 1 mg 1,5 mg 560 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 11.100 µg 25.800 µg 50 µg 100 µg 180 µg 72.000 µg 80.000.000 µg
Cálcio 257 mg 178 mg 14,2 mg 120 mg 213 mg 990 mg 1.440 mg
Fósforo 239 mg 66 mg 105 mg 173 mg 240 mg 390 mg 450 mg
Ferro 4,66 mg 2,21 mg 1,05 mg 2,1 mg 5 mg 11 mg 13 mg
Magnésio 119 mg 47,9 mg 44 mg 45 mg 134 mg 199 mg 315 mg
Cacau (mínimo) 55,1 % 18,6 % 27 % 30 % 55 % 85 % 92 %
  • Materiais de embalagem


    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard 60% 20.1 g 65% 18.7 g 12 g
    Plástico 35% 2.5 g 85% 2.6 g 2 g
    Vidro 0% 0% 0 g
    Metais 0% 10% 1.5 g 0 g
    Unknown 5% 24.8 g 5% 24.8 g 1 g
    Total - - - - 16 g

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