Frutos do mar

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 119 produtos da categoria Frutos do mar dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 124 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 851 kj
(193 kcal)
284 kj
(61 kcal)
289 kj
(68 kcal)
418 kj
(94 kcal)
858 kj
(198 kcal)
1.440 kj
(300 kcal)
1.830 kj
(438 kcal)
Gorduras 11,4 g 7 g 0 g 0,7 g 11,3 g 25 g 41 g
Gorduras saturadas 2 g 1,37 g 0 g 0,2 g 2 g 4,9 g 8,6 g
Gorduras poli-insaturadas 5,04 g 2,31 g 0,5 g 1,6 g 6,2 g 7,4 g 7,4 g
Ácidos graxos Ômega 3 943 mg 1.000 mg 57 mg 118 mg 400 mg 3.400 mg 3.400 mg
Hidratos de carbono 1,43 g 2,88 g 0 g 0 g 0,3 g 7,9 g 70 g
Açúcares 0,227 g 0,35 g 0 g 0 g 0 g 1 g 30 g
Fibra alimentar 1,55 g 4,21 g 0 g 0 g 0 g 8 g 32 g
Proteínas 20,4 g 5,14 g 4,9 g 9,7 g 22 g 26,1 g 48 g
Sal 1,07 g 0,314 g 0 g 0,6 g 1 g 1,5 g 20,7 g

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