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Flocos de cereais

Categoria: Flocos de cereais

Pertence a:

Flocos, Cereias para pequeno-almoçco, Cereais e seus produtos, Cereais e Batatas, Pequenos alomoços, Alimentos à base de plantas, Alimentos e bebidas à base de plantas

Contém:

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 48 produtos da categoria Flocos de cereais dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 52 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml		 Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 1.590 kj
(377 kcal) 		43 kj
(10 kcal) 		1.390 kj
(332 kcal) 		1.520 kj
(364 kcal) 		1.600 kj
(377 kcal) 		1.660 kj
(398 kcal) 		2.010 kj
(478 kcal)
Gorduras/lípidos 3,99 g 3,07 g 0,5 g 1 g 2 g 9,2 g 21 g
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,803 g 0,489 g 0,003 g 0,2 g 0,6 g 1,5 g 4,8 g
Carboidratos 71 g 11,4 g 51 g 56 g 74,8 g 84 g 88 g
Açúcares 7,67 g 7,07 g 0 g 0,8 g 7,1 g 21 g 37 g
Fibra alimentar 6,41 g 2,93 g 2 g 2,8 g 6 g 11 g 19 g
Proteínas 9,57 g 2,69 g 3 g 6 g 9,7 g 13,5 g 20 g
Sal 0,633 g 0,593 g 0 g 0 g 0,8 g 1,8 g 2,5 g
Vitamina B1 (Tiamina) 0,871 mg 0,177 mg 0,44 mg 0,76 mg 0,9 mg 1,2 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,24 mg 0,063 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,2 mg 1,4 mg 1.200 mg
Vitamina B3 14,2 mg 1,02 mg 13 mg 13 mg 14 mg 16,6 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,25 mg 0,157 mg 1,1 mg 1,1 mg 1,2 mg 1,7 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 163 µg 12,1 µg 130 µg 153 µg 170 µg 170 µg 183 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 2,03 µg 0,189 µg 1,5 µg 1,5 µg 2,1 µg 192.000 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 4,99 mg 0,348 mg 4,01 mg 4,01 mg 5,1 mg 5,2 mg 5,2 mg
Ferro 9,05 mg 4,75 mg 0 mg 0,002 mg 12 mg 15 mg 37,3 mg

  • Materiais da embalagem

    Material % de produtos que contêm principalmente o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para produtos que contêm principalmente o material) % dos produtos que contêm o material Peso médio da embalagem por 100 g de produto (para os produtos que contêm o material) Peso médio da embalagem por 100 g de produto (relativo a todos os produtos)
    Paper or cardboard
    Plástico
    Desconhecido
    Total - - - -

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