Cereias para pequeno-almoçco

Categoria: Cereias para pequeno-almoçco

Pertence a:

Cereais e seus produtos, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Alimentos à base de plantas, Alimentos e bebidas à base de plantas

Contém:

Informação nutricional

Valores nutricionais médios, conhecidos, para 157 produtos da categoria Cereias para pequeno-almoçco (de um total de 165 produtos).

Informação nutricional
Informação nutricional Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia (kJ) 1.710 kj 143 kj 1.400 kj 1.540 kj 1.670 kj 1.980 kj 2.260 kj
Energia (kcal) 398 kcal 31 kcal 185 kcal 361 kcal 390 kcal 455 kcal 541 kcal
Energia 1.670 kj
(398 kcal)
131 kj
(31 kcal)
774 kj
(185 kcal)
1.510 kj
(361 kcal)
1.640 kj
(390 kcal)
1.900 kj
(455 kcal)
2.260 kj
(541 kcal)
Gorduras 8,15 g 5,87 g 0,9 g 1,5 g 6,7 g 19 g 56 g
- Gorduras saturadas 1,87 g 1,47 g 0,2 g 0,4 g 1,3 g 4,6 g 14 g
Hidratos de carbono 67,2 g 10,1 g 3,5 g 48 g 66 g 83 g 86,4 g
- Açúcares 16,4 g 8,96 g 0 g 1,4 g 18 g 28,8 g 35 g
Fibra alimentar 7,79 g 3,53 g 1,4 g 3,5 g 7,4 g 16,1 g 33 g
Proteínas 9,51 g 2,11 g 0,4 g 6,2 g 9,2 g 13,5 g 20 g
Sal 0,447 g 0,388 g 0 g 0,01 g 0,35 g 1,1 g 52 g
Sódio 0,179 g 0,155 g 0 g 0,004 g 0,14 g 0,44 g 20,8 g
Álcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamina D 4,06 µg 2,33 µg 0,008 µg 1,56 µg 4,3 µg 8,4 µg 2.710.000 µg
Vitamina B1 (Tiamina) 0,822 mg 0,392 mg 0,001 mg 0,18 mg 0,9 mg 1,5 mg 910 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 1,2 mg 0,191 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,2 mg 1,5 mg 1.200 mg
Vitamina B3 / Vitamina PP (Niacina) 13,2 mg 2,27 mg 0,013 mg 10 mg 13,6 mg 16,6 mg 13.300 mg
Vitamina B6 (Piridoxina) 1,17 mg 0,228 mg 0,001 mg 0,88 mg 1,2 mg 1,7 mg 1.200 mg
Vitamina B9 (Ácido Fólico) 160 µg 27,6 µg 0,166 µg 121 µg 166 µg 200 µg 280 µg
Vitamina B12 (Cobalamina) 1,93 µg 0,632 µg 0,002 µg 1,5 µg 2,1 µg 2,5 µg 192.000 µg
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 4,87 mg 0,809 mg 2,93 mg 3,9 mg 5,1 mg 6 mg 6,3 mg
Cálcio 481 mg 230 mg 33 mg 33 mg 566 mg 961 mg 961 mg
Ferro 8,89 mg 3,33 mg 0,002 mg 4,43 mg 9 mg 13 mg 37,3 mg
Nutrition score - France 5,16 5,16 5,16 5,16 5,16 5,16 5,16
Nutri-Score C C C C C C

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