Atum

Dados nutricionais

Valores nutricionais médios conhecidos para 61 produtos da categoria Atum dos quais são conhecidos os dados nutricionais (de um total de 61 produtos).

Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 ml
Desvio padrão Mínimo 10o percentil Mediana 90o percentil Máximo
Energia 812 kj
(192 kcal)
251 kj
(57 kcal)
264 kj
(63 kcal)
425 kj
(94 kcal)
828 kj
(197 kcal)
1.470 kj
(363 kcal)
1.830 kj
(438 kcal)
Gorduras 10,6 g 6,35 g 0 g 0,7 g 11 g 21,8 g 41 g
Gorduras saturadas 1,68 g 1,17 g 0 g 0,2 g 1,4 g 4,8 g 8,6 g
Gorduras poli-insaturadas 4,76 g 2,46 g 0,5 g 1,6 g 6,2 g 7,4 g 7,4 g
Ácidos graxos Ômega 3 265 mg 114 mg 57 mg 118 mg 300 mg 400 mg 500 mg
Hidratos de carbono 0,267 g 0,487 g 0 g 0 g 0 g 1,3 g 9,5 g
Açúcares 0,098 g 0,194 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 1,5 g
Fibra alimentar 0,147 g 0,564 g 0 g 0 g 0 g 2,4 g 5 g
Proteínas 23,1 g 2,93 g 8,6 g 18 g 24 g 27 g 31 g
Sal 1,08 g 0,242 g 0 g 0,7 g 1 g 1,5 g 1,5 g

País: Portugal - Ver produtos correspondentes em todo o mundo

Produtos da categoria Atum