Ajude-nos a tornar a transparência alimentar a norma!
Sendo uma organização sem fins lucrativos, dependemos dos seus donativos para continuar a informar os consumidores de todo o mundo sobre o que comem.
A revolução alimentar começa por si!
Muesli Crocante com Chocolate negro - Dia - 500 g
Muesli Crocante com Chocolate negro - Dia - 500 g
Esta página de produto não está completa. Pode ajudar a completá-la ao editar e adicionar mais dados a partir das fotografias existentes, ou tirando mais fotografias usando a aplicação para Android ou iPhone/iPad. Obrigado!
×
Código de barras: 8480017087263 (EAN / EAN-13)
Nome genérico: Muesli crocante de flocos de aveia integral, arroz e trigo com pedaços de chocolate
Quantidade: 500 g
Embalagem: Plástico, PE 7 - polietileno, Cartão, HDPE 2 - Polietileno de alta densidade
Marcas: Dia
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Pequenos alomoços, Cereais e Batatas, Cereais e seus produtos, Cereias para pequeno-almoçco, Cereais de chocolate, Muesli, en:Crunchy mueslis, Mueslis com chocolate, en:Crunchy mueslis with chocolate
Etiquetas, selos, certificações e prémios:
Ponto Verde
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
-
40 ingredientes
Muesli (87%) [flocos de aveia integral (48,6%), açúcar, óleo de palma, farinha de trigo, coco ralado, trigo e arroz extrudidos (4%) (farinha de trigo, farinha de arroz, açúcar, dextrose, óleo de palma, farinha de malte (cevada, trigo), sal), xarope de glicose e frutose, sal, vitaminas (niacina, vitamina E, ácido pantotenico, riboflavina, vitamina B6, tiamina, ácido fólico, vitamina B12), xarope de caramelo, aroma natural, sal mineral (difosfato férrico) e canela), pedaços de chocolate negro (13%) [pasta de cacau (6,5%) *, açúcar, manteiga de cacau, emulsionante (lecitinas)] "Percentagem expressa no total do produto. Pode conter vestígios de amendoins, frutos de casca rija, sementes de sésamo, soja e leite.Alergénios: GlútenVestígios: Glúten, Leite, Nozes, Amendoins, Sementes de sésamo, Soja, Frutos-de-casca
Processamento de alimentos
-
Alimentos ultra-processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 4 - Produtos alimentares e bebidas ultra-processados:
- Ingrediente: Dextrose
- Ingrediente: Emulsionante
- Ingrediente: Aromatizante
- Ingrediente: Glicose
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Óleo de palma
Ingredientes que contêm óleo de palma: Óleo de palma, Óleo de palma
-
Desconhece-se se é vegano
Ingredientes não reconhecidos: Muesli, Coco-ralado, Trigo-e-arroz-extrudidos, Vitamins, Vitamina E, Vitamins, Vitamin-b6, Tiamina, Ácido fólico, Cobalamina, Xarope de caramelo, Sal-mineral, Difisato de ferro, Pedacos-de-chocolate-negro, Percentagem-expressa-no-total-do-produtoAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
Precisamos da sua ajuda!
Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:
- Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
- Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.
Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!
-
Estado vegetariano desconhecido
Ingredientes não reconhecidos: Muesli, Coco-ralado, Trigo-e-arroz-extrudidos, Vitamins, Vitamina E, Vitamins, Vitamin-b6, Tiamina, Ácido fólico, Cobalamina, Xarope de caramelo, Sal-mineral, Difisato de ferro, Pedacos-de-chocolate-negro, Percentagem-expressa-no-total-do-produtoAlguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
Precisamos da sua ajuda!
Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:
- Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
- Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.
Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!
-
Detalhes da análise dos ingredientes
Precisamos da sua ajuda!
Alguns ingredientes não puderam ser reconhecidos.
Precisamos da sua ajuda!
Pode ajudar-nos a identificar mais ingredientes e analisar melhor a lista de ingredientes para este produto e outros:
- Edite esta página do produto para corrigir erros ortográficos na lista de ingredientes e/ou remover ingredientes noutros idiomas e frases que não estejam relacionadas com os ingredientes.
- Adicione novos registos, sinónimos ou traduções às nossas listas de ingredientes em vários idiomas, métodos de processamento de ingredientes e etiquetas.
Junte-se ao canal de #ingredients no nosso espaço de discussão no Slack e aprenda sobre a análise de ingredientes na nossa wiki, se quiser ajudar. Obrigado!
: Muesli 87% (flocos de aveia integral 48.6%, açúcar, óleo de palma, farinha de trigo, coco ralado, trigo e arroz extrudidos 4% (farinha de trigo, farinha de arroz, açúcar, dextrose, óleo de palma, farinha de malte (cevada, trigo), sal), xarope de glicose e frutose, sal, vitamins, niacina, vitamina E, ácido pantotenico, riboflavina, vitamins, vitamin B6, tiamina, ácido fólico, vitamina B12, xarope de caramelo, aroma natural, sal mineral (difosfato férrico), canela, pedaços de chocolate negro 13%, pasta de cacau 6.5%, açúcar, manteiga de cacau, emulsionante (lecitinas)), "Percentagem expressa no total do produto- Muesli -> en:muesli - percent_min: 165.959105395591 - percent: 87 - percent_max: 87
- flocos de aveia integral -> en:whole-grain-oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 48.6 - percent: 48.6 - percent_max: 48.6
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 4.01295364891519 - percent_max: 14.9
- óleo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes - percent_min: 3.57747179487179 - percent_max: 13.4230769230769
- farinha de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 3.16723824786325 - percent_max: 12.4830769230769
- coco ralado -> pt:coco-ralado - percent_min: 2.76220178372352 - percent_max: 10.4066027010739
- trigo e arroz extrudidos -> pt:trigo-e-arroz-extrudidos - percent_min: 4 - percent: 4 - percent_max: 4
- farinha de trigo -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
- farinha de arroz -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_max: 22.6
- dextrose -> en:dextrose - vegan: yes - vegetarian: yes
- óleo de palma -> en:palm-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: yes
- farinha de malte -> en:malt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes
- cevada -> en:barley - vegan: yes - vegetarian: yes
- trigo -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_max: 0.26
- xarope de glicose e frutose -> en:glucose-fructose-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2.33923992021748 - percent_max: 4
- sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- niacina -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- vitamina E -> en:vitamin-e - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- ácido pantotenico -> en:pantothenic-acid - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- riboflavina -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- vitamins -> pt:vitamins - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- vitamin B6 -> pt:vitamin-b6 - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- tiamina -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- ácido fólico -> en:folic-acid - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- vitamina B12 -> en:vitamin-b12 - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- xarope de caramelo -> en:caramel-syrup - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- aroma natural -> en:natural-flavouring - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- sal mineral -> pt:sal-mineral - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- difosfato férrico -> en:ferric-diphosphate
- canela -> en:cinnamon - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 13 - percent_max: 0.26
- pedaços de chocolate negro -> pt:pedacos-de-chocolate-negro - percent_min: 13 - percent: 13 - percent_max: 13
- pasta de cacau -> en:cocoa-paste - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6.5 - percent: 6.5 - percent_max: 6.5
- açúcar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- manteiga de cacau -> en:cocoa-butter - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- emulsionante -> en:emulsifier - percent_min: 0 - percent_max: 0.26
- lecitinas -> en:e322 - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- "Percentagem expressa no total do produto -> pt:percentagem-expressa-no-total-do-produto - percent_min: 13 - percent_max: 13
Nutrição
-
Má qualidade nutricional
⚠️ Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 0Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 0
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 9.4, valor arredondado: 9.4)
- Fibra: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 0 / 5 (valor: 0, valor arredondado: 0)
Pontos negativos: 21
- Energia: 5 / 10 (valor: 1982, valor arredondado: 1982)
- Açúcares: 5 / 10 (valor: 22.6, valor arredondado: 22.6)
- Lípidos saturados: 10 / 10 (valor: 10.3, valor arredondado: 10.3)
- Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 104, valor arredondado: 104)
Os pontos para proteínas não são contados porque os pontos negativos são maiores ou iguais a 11.
Pontuação nutricional: (21 - 0)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade moderada (20%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (10.3%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade elevada (22.6%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade baixa (0.26%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
-
Dados nutricionais
Dados nutricionais Como vendido
por 100 g / 100 mlComo vendido
por porção (45 g)Comparado a: Mueslis com chocolate Energia 1.982 kj
(473 kcal)892 kj
(213 kcal)+8% Gorduras/lípidos 20 g 9 g +29% Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 10,3 g 4,64 g +93% Carboidratos 60,2 g 27,1 g -2% Açúcares 22,6 g 10,2 g +17% Fibra alimentar 0 g 0 g -100% Proteínas 9,4 g 4,23 g +1% Sal 0,26 g 0,117 g -5% Vitamina E 12 mg 5,4 mg Vitamina B1 (Tiamina) 1,1 mg 0,495 mg Vitamina B2 (Riboflavina) 1,4 mg 0,63 mg Vitamina B3 16 mg 7,2 mg Vitamina B6 (Piridoxina) 1,4 mg 0,63 mg Vitamina B9 (Ácido Fólico) 200 µg 90 µg Vitamina B12 (Cobalamina) 2,5 µg 1,13 µg Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 6 mg 2,7 mg Ferro 7 mg 3,15 mg Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 0 % 0 %
Ambiente
-
Eco-Score C - Impacto ambiental moderado
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: A (Score: 81/100)
Categoria: Muesli, crunchy, with chocolate, with or without fruits, fortified with vitamins and chemical elements
- Pontuação ambiental PEF: 0.27 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 2.14 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Ingredientes que ameaçam espécies
Pontos negativos: -10
Contém óleo de palma
As florestas tropicais na Ásia, África e América Latina são destruídas para criar e expandir as plantações de palmeiras-de-óleo. A desflorestação contribui para as alterações climáticas e põe em perigo espécies como o orangotango, o elefante-pigmeu-de-bornéu e o rinoceronte-de-sumatra.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -9
Formato Material Reciclagem Impacto Desconhecido HDPE 2 - Polietileno de alta densidade Elevado Desconhecido Cartão Baixo ⚠️ A informação sobre a embalagem deste produto não é suficientemente precisa (formas e materiais de todos os componentes da embalagem).⚠️ Para um cálculo mais preciso do Eco-Score, pode editar a página do produto e adicioná-los.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: C (Score: 57/100)
Produto: Muesli Crocante com Chocolate negro - Dia - 500 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 81
Soma dos pontos positivos e negativos: -24
Pontuação final: 57/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.1 km num automóvel a gasolina
214 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Muesli, crunchy, with chocolate, with or without fruits, fortified with vitamins and chemical elements (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto Agricultura Processamento Embalagem Transporte Distribuição Consumo
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
(HDPE 2 - Polietileno de alta densidade)
(Cartão)
-
Materiais da embalagem
Material % Peso da embalagem Peso da embalagem por 100 g de produto Paper or cardboard Plástico Total
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Espécies ameaçadas
-
Contém óleo de palma
Promove o desmatamento e ameaça espécies como o orangotango
As florestas tropicais na Ásia, África e América Latina são destruídas para criar e expandir as plantações de palmeiras-de-óleo. A desflorestação contribui para as alterações climáticas e põe em perigo espécies como o orangotango, o elefante-pigmeu-de-bornéu e o rinoceronte-de-sumatra.
Fontes dos dados
Produto adicionado a por securita
Última alteração da página do produto em por thaialagata.
Página do produto também editada por acuario, aleene, ecoscore-impact-estimator, elttor, inf, kiliweb, moon-rabbit, october-food-facts, openfoodfacts-contributors, packbot, roboto-app, tacite, teolemon, yuka.CO9aDfvXGpEBFt3-z6ht-j-HO8z6Dfh5MiIHog, yuka.CZoYO8WPP-8HJ_GIyr8ohzyyPcC4OKVQB0M2og, yuka.R0kwS0xvZ2R2OUl2Z1BZbTJUM2UwKzh2OVkyNVkzNldOYk1WSWc9PQ, yuka.R1lCUUQvZ2xoc003Z3NFdStqM1B3dE53bjQrUlltMjVLOHNxSVE9PQ, yuka.R2JBOVA2TUtpc2dVaThjdnp3N2xvOTl2eFppTGV6cnFjT01MSVE9PQ, yuka.U3ZrQUtybGJnY0VhdE1ZUS96L0Y1T040MTdEMkRYdWRJY2t1SVE9PQ, yuka.UXBvNkxycFlnZlpWd01ZWnB3MzgzT0pUd2FLNFJtanRCYzlJSUE9PQ, yuka.V0lVbUVvUVF0TlEwbC9jdjVScnoyZDl0bVlTcEEwenBCYkV2SVE9PQ, yuka.V2FZQkFLTUFuTjhZZ3MwWnp4WDF3Tk55L3FEMGV6aWNGZkJNSUE9PQ, yuka.V3JFbU9aOGp1djhhbnZFaDBCUFYzSXR0OVpud1VINjJPK1EzSVE9PQ, yuka.VDVsUU1ZY01pYUVvcXRvRTV4VHZ5K0F2NUppUlowU1VMdlVXSVE9PQ, yuka.VExzc1NQVU1wdjAwaDhjNC95L0sxUEpLMTQyUEJUbWJFZU0rSUE9PQ, yuka.VFpvTk1hWWhsUFl2c01VZDBralh4K3BlL1lPZ1gwS01Ndll0SVE9PQ, yuka.VjVrTkwvUllnL2NndXNNMTVTdmZxdEJKbmJ5RWVEcm9jZkVLSWc9PQ, yuka.VjVzbkw0QXRsOW80cHM5bDVBdU81dlJyK0lXT1hsdXBEY3RCSUE9PQ, yuka.VklzTkRLWlpqYVZTcC9NTzFBcnQzdE1wbXEyekRHVzFEczQrSVE9PQ, yuka.Vkw0Y002Z05nL012dVBJOTFUM1E0OWRPL2NlUllGT3RLZGROSUE9PQ, yuka.VnZzbE02TWZyNmtBd3NReDh3L2I2TXRJbTdIeWNqNlBDZWNUSVE9PQ, yuka.VzdnU043UU5nZnNVdXYwYXdSclYvZlpOd1pLTVkyQ0ZDYkZBSUE9PQ, yuka.WDRJd0hLNGZwT2NOdnM4aTd6M2F4dFF2eEx5akFFRHFMTEE0SUE9PQ, yuka.WDdJSFRJUU9yUFVBZ3ZaaDRockxwZU4rbjZDN1FrYXZNTFZLSUE9PQ, yuka.WEtFbEZJUUxuOHNGbXZNTzhCcU85c2w0K1pPUlJYNm9lczRESVE9PQ, yuka.WUs4TkZMZ0ltK0FzdnNjUTdBT0t4TXhrMkorVkFVcW9lckliSVE9PQ, yuka.WjV3Qk5KUUhxdWd6eE1BVTJEN1MxK3NyN0phb1gyYVpLY3hMSVE9PQ, yuka.WkxsZUhiVWdqZnRTeHNFVXJqN04rc2xRNklXSGQyQ3dEK0FYSWc9PQ, yuka.WmE4dkRJZ2ErOFpYeGM4aTRTajR3ZDFuK3BPT1RINk5LODB4SUE9PQ, yuka.WnE4TU82NEUvK1lzc01JK3dFelJvczFLeVoraWMwU21EYllMSWc9PQ, yuka.YlBrT1FJSmVpNk1TdjgwKzBCTHN4ZGhlMlpXR2ZET2NOT282SVE9PQ, yuka.ZElwWVRha2ZuNlpWbDhFUjRRMzA0dUpFNXFPVUJIem9FTFVySVE9PQ, yuka.ZFBFblRhZ1FvTVlNaTlzZTdnN00vY2dweXNha2IxSG9DL2c3SUE9PQ, yuka.ZHEwRUZJTVl0UFFsbzhFQTR6Zmx3K3R4MW9DMVlFMnljN003SVE9PQ, yuka.ZHFNdEhxa2ZoZm90bE5nYnhUN2UxdUF1bHNDelgzbXFOOUVQSVE9PQ, yuka.ZUlBSENmaGJoOVEyaXRnRXdBalMzWTFuekw2UWUyU1lCTWd4SUE9PQ, yuka.ZUxraU03OGN2dm9PaGRvQjFUekY2OTVJbUlDMVowcUtHdnRJSVE9PQ, yuka.ZW84UkF2Z1IrOE00d3NJVTd4K0k1OGhTL0syc1JFYnBKZXNPSVE9PQ, yuka.ZWYwdExZOVJ2dUVweTgwWHBpNzE1ZHdwek1XU1VrV0djdW9SSWc9PQ, yuka.ZjdFYUZ2a2NndWtia01BR3dqWFMvZHQyNThTakFWbTBEdmdNSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkwbUvjcuyPAFS7usneXmo2KM6zIXst_3Lb9Yqo.