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Judías verdes planas - Bonduelle - 300 g (neto), 225 g (escurrido)

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Judías verdes planas - Bonduelle - 300 g (neto), 225 g (escurrido)

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Código de barras: 3083681022285 (EAN / EAN-13)

Nome genérico: Judías verdes planas troceadas

Quantidade: 300 g (neto), 225 g (escurrido)

Embalagem: Enlatado

Marcas: Bonduelle

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Alimentos à base de frutas e legumes, Legumes e seus produtos, Comida enlatada, Legumes, Alimentos à base de vegetais, Alimentos à base de plantas enlatados, Vegetais, Vegetais enlatados, Feijões verdes, Legumes enlatados, Feijões verdes em lata, en:Canned flat green beans

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Vegetariano, Vegano

Países onde é vendido: Alemanha, Portugal, Espanha

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    5 ingredientes

    Espanhol / castelhano: Judías verdes planas troceadas, agua, sal, antioxidante : ácido ascórbico.

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados

    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    → Saiba mais sobre a classificação NOVA

Aditivos

Análise dos ingredientes

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    Vegano

    Não foram detetados ingredientes não veganos
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    Vegetariano

    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes

    es: Judías verdes planas, agua, sal, antioxidante (ácido ascórbico)
    1. Judías verdes planas -> en:flat-bean - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20269 - percent_min: 48.64 - percent_max: 100
    2. agua -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sal -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.68
    4. antioxidante -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.68
      1. ácido ascórbico -> en:e300 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.68

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa

    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 85

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 7

    • Proteínas: 0 / 5 (valor: 1.6, valor arredondado: 1.6)
    • Fibra: 2 / 5 (valor: 2.3, valor arredondado: 2.3)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 85.2684717760441, valor arredondado: 85.3)

    Pontos negativos: 3

    • Energia: 0 / 10 (valor: 134, valor arredondado: 134)
    • Açúcares: 0 / 10 (valor: 1.2, valor arredondado: 1.2)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0, valor arredondado: 0)
    • Sódio (Na+): 3 / 10 (valor: 272, valor arredondado: 272)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (3 - 7)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais

    • icon

      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (0.4%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade baixa (1.2%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.68%)

      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais

    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml     		Comparado a: Vegetais enlatados
    Energia 134 kj
    (32 kcal)     		-36%
    Gorduras/lípidos 0,4 g -45%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados ~ 0 g -100%
    Carboidratos 4,3 g -37%
    Açúcares 1,2 g -56%
    Fibra alimentar 2,3 g -16%
    Proteínas 1,6 g -38%
    Sal 0,68 g +38%
    Vitamina B9 (Ácido Fólico) 70,7 µg
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 85,268 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

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