Cajus torrados e salgados - Alesto - 150 g
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Código de barras: 20413422
Nome genérico: Cajus torrados e salgados
Quantidade: 150 g
Embalagem: Plástico, Saco, fr:Point vert
Marcas: Alesto
Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Lanches comida, Petiscos salgados, Nozes e seus produtos, Nozes, Frutos secos torrados, Frutos secos com sal, Castanha de caju, en:Roasted Cashew Nuts, en:Salted cashews
Lojas: Lidl
Países onde é vendido: França, Portugal, Roménia, Espanha, Suíça
Combinando com as suas preferências
Saúde
Ingredientes
Processamento de alimentos
-
Alimentos processados
Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:
- Categoria: Petiscos salgados
- Ingrediente: Sal
- Ingrediente: Óleo vegetal
Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:
- Alimentos não processados ou minimamente processados
- Ingredientes culinários processados
- Alimentos processados
- Alimentos ultra-processados
A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.
Análise dos ingredientes
-
Sem óleo de palma
Não foram detetados ingredientes que contenham óleo de palma
-
Vegano
Não foram detetados ingredientes não veganos
-
Vegetariano
Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
-
Detalhes da análise dos ingredientes
fr: Noix de cajou, huile de tournesol, sel- Noix de cajou -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 15055 - percent_min: 49 - percent_max: 100
- huile de tournesol -> en:sunflower-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no - ciqual_food_code: 17440 - percent_min: 0 - percent_max: 50
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 1
Nutrição
-
Qualidade nutricional média
Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.
Pontos positivos: 13
- Proteínas: 5 / 5 (valor: 18.5, valor arredondado: 18.5)
- Fibra: 3 / 5 (valor: 3.7, valor arredondado: 3.7)
- Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 100, valor arredondado: 100)
Pontos negativos: 21
- Energia: 7 / 10 (valor: 2563, valor arredondado: 2563)
- Açúcares: 1 / 10 (valor: 5.8, valor arredondado: 5.8)
- Lípidos saturados: 9 / 10 (valor: 9.2, valor arredondado: 9.2)
- Sódio (Na+): 4 / 10 (valor: 400, valor arredondado: 400)
Os pontos para as proteínas são contados porque os pontos para as frutas, os vegetais, leguminosas, os frutos secos e os óleos de colza/nozes/azeitonas estão no máximo.
Pontuação nutricional: (21 - 13)
Nutri-Score:
-
Valores nutricionais
-
Gorduras/lípidos em quantidade elevada (50%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados em quantidade elevada (9.2%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.
Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)- Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
-
Açúcares em quantidade moderada (5.8%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.
Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas- As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
- Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
-
Sal em quantidade moderada (1%)
O que precisa de saber- O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
- Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
- A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.
Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados- Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
- Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.
-
Ambiente
-
Eco-Score D - Impacto ambiental alto
O Eco-Score é uma pontuação experimental que resume os impactos ambientais dos produtos alimentares.→ O Eco-Score foi inicialmente desenvolvido para França e está a ser alargado a outros países europeus. A fórmula Eco-Score está sujeita a mudanças, uma vez que é regularmente melhorada para torná-la mais precisa e mais adequada a cada país.Análise do ciclo de vida
-
Impacto médio dos produtos da mesma categoria: C (Score: 43/100)
Categoria: Cashew nut, grilled, salted
Categoria: Cashew nut, grilled, salted
- Pontuação ambiental PEF: 0.68 (quanto menor a pontuação, menor o impacto)
- incluindo o impacto nas alterações climáticas: 3.62 kg CO2 eq/kg de produto
Estágio Impacto 
Agricultura
86.3 %
Processamento
1.8 %
Embalagem
3.6 %
Transporte
7.4 %
Distribuição
0.9 %
Consumo
0.0 %
Pontos positivos e negativos
-
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
Pontos negativos: -5
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.
-
Embalagem com impacto médio
Pontos negativos: -10
Formato Material Reciclagem Impacto Saco Plástico Elevado
Eco-Score para este produto
-
Impacto para este produto: D (Score: 28/100)
Produto: Cajus torrados e salgados - Alesto - 150 g
Pontuação de análise do ciclo de vida: 43
Soma dos pontos positivos e negativos: -15
Pontuação final: 28/100
-
Pegada ecológica
-
Igual a conduzir 1.9 km num automóvel a gasolina
362 g CO² por 100g de produto
O valor das emissões de carbono é proveniente da base de dados Agribalse da ADEM, para a categoria: Cashew nut, grilled, salted (Fonte: base de dados ADEME Agribalyse)
Estágio Impacto
Agricultura
71.8 %
Processamento
5.4 %
Embalagem
9.7 %
Transporte
12.5 %
Distribuição
0.6 %
Consumo
0.0 %
Embalagem
-
Embalagem com impacto médio
-
Partes da embalagem
Saco (Plástico)
-
Transporte
-
Origem dos ingredientes
Faltam informações sobre as origens dos ingredientes
⚠ ️ A origem dos ingredientes deste produto não está indicada.
Se for indicado na embalagem, pode editar a página do produto e adicionar.
Se é o fabricante deste produto, pode enviar-nos as informações através da nossa plataforma gratuita para produtores.Adicionar as origens dos ingredientes para este produto Adicionar as origens dos ingredientes para este produto
Fontes dos dados
Produto adicionado a por segundo
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Página do produto também editada por aleene, autorotate-bot, date-limite-app, ecoscore-impact-estimator, elttor, faign, felisa, garber1199, inf, itsjustruby, javichu, kiliweb, latana, misterwhite, openfoodfacts-contributors, packbot, panieravide, rapiteanu, solveig-yuka, tacite, thaialagata, webwurm, yuka.UTcxZEU1Z21oTVlHeTg4MCtoajIxNDB1eXJhUFRXcnNkdUVhSVE9PQ, yuka.UWZzN1Q0c29sdkFWdU1KbXprNlAydFpzNmNLaWUzSHZFL1VZSVE9PQ, yuka.UjY0K041WU5xc2tUbFBFdjJEM0oyTnhTellDVUIyL25GZmNnSVE9PQ, yuka.UzZ3U0RMWUxxL1FndWNRWjV4UFI5K3hUeGFTclVsbVhOK29VSVE9PQ, yuka.Uzc4akY0NFpvdWc2b2N3OXdrck02K0piNTgrbVVET1ROUEFOSVE9PQ, yuka.VjRJTUxvMHd2ZmtQdVBZNStTN2N3TnQrMzhTdlhuN3BNTFFVSWc9PQ, yuka.WXBwWkRKZ2hqZFlWZ3ZBNzNUWGExZFVybVoyS1dtR0tkTVUvSUE9PQ, yuka.YUpvN0tyZ2tndlZRbXZjRCtFemYzTXA0MXEyd1R6bVdBZFlCSVE9PQ, yuka.YklRdk12ME9wc0lwZ1BZKzFSLzB4c044NTdTTmNFU2xHckpLSUE9PQ, yuka.ZUlVcVBaa1RvdU1wdmYwNW9nSCt4c0ovbklHdlpXS1dHZlV4SVE9PQ, yuka.ZlBsWkF2OGc5L2ttcHYwenp4YjQ5ODVQOVlPS0JsK05GT1JNSUE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlmBMA4H0_wP5HDDmxl-mwumAFbzrRc4s7NPAbas, yukafix.