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Grão-de-bico - Campo Largo - 540g

Grão-de-bico - Campo Largo - 540g

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Código de barras: 20027155

Nome genérico: Grão-de-bico cozido

Quantidade: 540g

Embalagem: Vidro, Jarro

Marcas: Campo Largo

Categorias: Alimentos e bebidas à base de plantas, Alimentos à base de plantas, Legumes e seus produtos, Comida enlatada, Legumes, Sementes, Alimentos à base de plantas enlatados, Sementes de legumes, Pulsos, Grão-de-bico, Legumes enlatados, Grão-de-bico em lata

Etiquetas, selos, certificações e prémios: Ponto Verde

Lojas: Lidl

Países onde é vendido: França, Alemanha, Portugal

Combinando com as suas preferências

Saúde

Ingredientes

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    5 ingredientes


    Grão-de-bico cozido, água, sal, antioxidante: etilenodiaminotetracetato de cálcio dissódico
    Vestígios: Dióxido de enxofre e sulfitos

Processamento de alimentos

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    Alimentos processados


    Elementos que indicam que o produto está no grupo 3 - Alimentos processados:

    • Ingrediente: Sal

    Os produtos alimentares são classificados em 4 grupos conforme o seu grau de processamento:

    1. Alimentos não processados ​​ou minimamente processados
    2. Ingredientes culinários processados
    3. Alimentos processados
    4. Alimentos ultra-processados

    A determinação do grupo é baseada na categoria do produto e nos ingredientes que contém.

    Saiba mais sobre a classificação NOVA

Análise dos ingredientes

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    Vegano


    Não foram detetados ingredientes não veganos
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    Vegetariano


    Não foram detetados ingredientes não vegetarianos
A análise é baseada apenas nos ingredientes apresentados e não tem em conta métodos de processamento.
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    Detalhes da análise dos ingredientes


    : Pois chiches cuits, eau, sel, antioxydant (calcium disodium EDTA)
    1. Pois chiches cuits -> en:cooked-chickpeas - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 20507 - percent_min: 49.2 - percent_max: 100
    2. eau -> en:water - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 18066 - percent_min: 0 - percent_max: 50
    3. sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
    4. antioxydant -> en:antioxidant - percent_min: 0 - percent_max: 0.4
      1. calcium disodium EDTA -> en:e385 - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.4

Nutrição

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    Qualidade nutricional muito boa


    ⚠ ️Atenção: a quantidade de frutos, vegetais e frutos secos não está especificada no rótulo, foi estimada a partir da lista de ingredientes: 85

    Este produto não é considerado uma bebida para o cálculo do Nutri-Score.

    Pontos positivos: 13

    • Proteínas: 3 / 5 (valor: 6.3, valor arredondado: 6.3)
    • Fibra: 5 / 5 (valor: 5, valor arredondado: 5)
    • Frutas, vegetais, leguminosas, frutos secos e óleos de colza/noz/azeitona: 5 / 5 (valor: 85.4524627720504, valor arredondado: 85.5)

    Pontos negativos: 3

    • Energia: 1 / 10 (valor: 406, valor arredondado: 406)
    • Açúcares: 1 / 10 (valor: 6, valor arredondado: 6)
    • Lípidos saturados: 0 / 10 (valor: 0.5, valor arredondado: 0.5)
    • Sódio (Na+): 1 / 10 (valor: 160, valor arredondado: 160)

    Os pontos para proteínas são contados porque os pontos negativos são menores que 11.

    Pontuação nutricional: (3 - 13)

    Nutri-Score:

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    Valores nutricionais


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      Gorduras/lípidos em quantidade baixa (2.2%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de gorduras (lípidos), especialmente de gorduras saturadas (lípidos saturados), pode aumentar o colesterol, o que aumenta o risco de doenças cardíacas.

      Recomendação: Reduza o consumo de gorduras (lípidos) e gorduras saturadas (lípidos saturados)
      • Escolha produtos com menor teor de gordura (lípidos) e gordura saturada (lípidos saturados).
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      Açúcares em quantidade moderada (6%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de açúcar pode causar aumento de peso e cáries dentárias. Também aumenta o risco de diabetes tipo 2 e de doenças cardiovasculares.

      Recomendação: Limite o consumo de açúcar e bebidas açucaradas
      • As bebidas açucaradas (como refrigerantes, bebidas de fruta, sumos e néctares de fruta) devem ser limitadas tanto quanto possível (não mais do que 1 copo por dia).
      • Escolha produtos com menor teor de açúcar e reduza o consumo de produtos com açúcares adicionados.
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      Sal em quantidade moderada (0.4%)


      O que precisa de saber
      • O consumo elevado de sal (ou sódio) pode provocar um aumento da tensão arterial, o que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e de acidentes vasculares cerebrais.
      • Muitas pessoas que sofrem de hipertensão arterial não o sabem, pois muitas vezes não apresentam sintomas.
      • A maioria das pessoas consome demasiado sal (em média 9 a 12 gramas por dia), cerca do dobro do nível máximo de ingestão recomendado.

      Recomendação: Limite o consumo de sal e de alimentos salgados
      • Reduza a quantidade de sal utilizada ao cozinhar e não volte a adicionar sal à mesa.
      • Limite o consumo de aperitivos salgados e escolha produtos com menor teor de sal.

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    Dados nutricionais


    Dados nutricionais Como vendido
    por 100 g / 100 ml
    Comparado a: Grão-de-bico em lata
    Energia 406 kj
    (97 kcal)
    -6%
    Gorduras/lípidos 2,2 g -0%
    Gorduras/lípidos/ácidos gordos saturados 0,5 g +39%
    Carboidratos 15 g +25%
    Açúcares 6 g +466%
    Fibra alimentar 5 g -16%
    Proteínas 6,3 g +4%
    Sal 0,4 g -12%
    Frutas ‚ vegetais ‚ nozes e colza ‚ nogueira e azeite (estimativa da análise da lista de ingredientes) 85,452 %

Ambiente

Pegada ecológica

Embalagem

Transporte

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Fontes dos dados

Produto adicionado a por sebleouf
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